Obsah
Menštruácia ženy môže byť sprevádzaná radom nevýhod: kŕče, túžby, výkyvy nálady - zoznam sa zdá byť nekonečný. Niektoré ženy prisahajú, že každý mesiac ochorejú, pociťujú chrípku alebo symptómy chladu počas menštruácie.
nevoľnosť
Je bežné, že niektoré ženy pociťujú nevoľnosť počas menštruácie. To môže nastať v dôsledku náhlych zmien hormónov v tomto období. V niektorých prípadoch je nauzea spôsobená aj veľmi silnými kŕčmi.
hnačka
Výskyt hnačky počas menštruácie je silne spojený s kolikou. V priebehu niekoľkých prvých dní menštruácie sa maternica začne sťahovať a v niektorých prípadoch môžu prostaglandíny - hormóny, ktoré spôsobujú tieto kontrakcie - postihnúť aj črevá.
únava
Ak trpíte ťažkými obdobiami, môžete strácať viac železa, než si myslíte. Ak k tomu dôjde, budete často cítiť vyčerpaný a ísť spať viac kvôli nedostatku železa, tiež známy ako anémia.
Bolesti hlavy, bolesť hrdla a sínusové problémy
Niektoré príznaky chrípky, ako je bolesť hlavy a bolesť hrdla, sú spôsobené predmenštruačným napätím (PMS). PMS sa môže u každej ženy líšiť, ale všetky tieto symptómy sú spôsobené rovnakými vecami: hormonálnymi zmenami a zadržiavaním vody.
Oslabený imunitný systém
Zvážte, že môžete byť skutočne chorý. Možno, že reakcie vášho tela na príznaky PMS oslabujú váš imunitný systém. Napríklad, ak je väčšia pravdepodobnosť, že budete jesť nezdravé jedlo ako obvykle (a dávate sa týmto túžbam), stanete sa náchylnejší k chorobe.
