Obsah
Keď vaša rodina prechádza krízou, musíte sa vysporiadať nielen s dôsledkami, ale musíte sa pokúsiť udržať svoju rodinu pohromade a poskytnúť podporu každému členovi v ťažkom čase a snažiť sa problém vyriešiť. Bez ohľadu na to, akú krízu - ak ide o problém zneužívania návykových látok, finančné ťažkosti, smrť alebo inú situáciu - najdôležitejšou vecou je zostať spolu ako rodina.
inštrukcia
-
Komunikovať medzi sebou počas krízy a po nej. Udržujte verbálny kontakt medzi rodičmi a deťmi bez použitia agresívnych slov alebo odporu. Rodiny musia komunikovať, aby vyjadrili svoje pocity a emócie, a môžu spoločne dospieť k riešeniu.
-
Porozprávajte sa s členom rodiny, ktorý vždy potrebuje viac pozornosti alebo vedenia. Tieto konkrétne momenty medzi vami a vaším dieťaťom sú vzácne a dôležité. Počúvajte ho, podporujte ho a ponúknite pomoc pri akomkoľvek probléme, ktorému čelí.
-
Vyhýbajte sa obviňovaniu a súdeniu svojich rodinných príslušníkov. Zostať spolu je nevyhnutné, ak prechádzate rodinnou krízou. Zostaňte spolu a prijímajte svoje chyby, vyhýbajte sa vine a hnevu.
-
Prijať ťažkosti života a prejsť na ďalšiu fázu s rodinou. Kríza je vždy záťažou pre jednotlivcov a rodinu ako celok, ale ak prijmete to, čo sa stalo, budete môcť ísť ďalej a vytvoriť si nový život pre seba.
-
Strávte spolu čo najviac času. Každú noc si dajte spolu večeru, vydajte sa na prechádzky, zorganizujte rodinné podujatia a prežite večeru hier. Keď prechádzate finančnou krízou, naplánujte si bezplatné alebo nízkonákladové zájazdy, ako napríklad remeslá, zákusok, cestu do parku alebo na pláž.
-
Požiadajte o pomoc, ak a kedy ju potrebujete. Vyhľadajte pomoc zo strany vlády a náboženských organizácií. Mnohé organizácie vám ponúkajú poradenstvo a terapiu s minimálnymi alebo žiadnymi nákladmi. Pre deti sú k dispozícii školskí poradcovia.
