Obsah
- Uvoľnenie nechtu z jeho vložky na nechtovom lôžku
- Krok 1
- Krok 2
- Krok 3
- Použite síran horečnatý a mierne antiseptické
- Krok 1
- Krok 2
- Krok 3
- Prevencia zarastania nechtov
- Krok 1
- Krok 2
- Krok 3
Zarastené nechty na nohách sú najbežnejším pojmom pre ochorenie nechtov nazývané onychokriptóza. Tento bolestivý stav postihuje hlavne palec, keď sa jedna alebo obe strany nechtu stláčajú vo vnútri susednej kože alebo nechtového lôžka a spôsobujú zápal. Pokiaľ nie sú prijaté opatrenia včas a nie je poskytnutá náležitá starostlivosť, zarastený necht môže viesť k infekcii. V takom prípade postihnutý prst alebo nechtový základ sčervenie alebo opuchne, často s hnisom a krvavým vodnatým výtokom. Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili, ako liečiť mierny prípad zarastania nechtov na nohách domácimi prostriedkami.
Uvoľnenie nechtu z jeho vložky na nechtovom lôžku
Krok 1
Položte malý kúsok citrónu na prst a zaistite ho lepiacim obväzom alebo gázou. Navrch dajte ponožku, aby ste udržali plátok citróna na danom mieste.
Krok 2
Plátok citrónu nechajte na prste na jednu noc. To pomôže zjemniť pokožku, aby sa necht uvoľnil.
Krok 3
Nasledujúci deň ráno voľný necht jemne zdvihnite. Zabalte trochu bavlny v tvare cigary a vložte ju medzi necht a pokožku. Meňte každý deň, kým sa necht nezahojí.
Použite síran horečnatý a mierne antiseptické
Krok 1
Nalejte teplú vodu do misy a rozpustite v nej síran horečnatý. Namočte postihnutú nohu na 15 až 30 minút do teplej slanej vody. Robte to najmenej dvakrát až trikrát denne.
Krok 2
Potraste prstom, aby ste ho vysušili a udržujte ho čo najviac suchý po celý deň. Naneste trochu peroxidu vodíka na zarastený necht a okolitú pokožku. Táto látka je mierne antiseptická látka, ktorá je vhodná na ľahké infekcie a môže byť nahradená jódom.
Krok 3
Zakryte si prst gázou alebo obväzom, aby ste zabránili šíreniu baktérií a minimalizovali tak riziko zvýšenia infekcie.
Prevencia zarastania nechtov
Krok 1
Vyhnite sa topánkam na vysokom podpätku; ak musíte nosiť topánky, uprednostnite tie s nízkym podpätkom so širokými a priestrannejšími bodmi. Noste iba biele ponožky. Farbivo z farebných ponožiek a iného spodného prádla môže tiecť a prísť do kontaktu s ranou, čo spôsobí ďalšie komplikácie.
Krok 2
Nechty si poriadne zastrihnite. Vystrihnite ich rovno, nie zakrivené. V prípade potreby môžete ostré hrany prebrúsiť. Nechty si nestrihajte kratšie ako prst, ale vyrovnajte ich špičkou. Tým sa zabráni rastu v pokožke prstov na nohách, pretože telesná hmotnosť tlačí na chodidlo.
Krok 3
Choďte čo najviac bosí namiesto toho, aby ste mali topánky alebo ponožky. To umožňuje voľné prúdenie vzduchu, čo zabráni ďalšiemu množeniu baktérií. Vo vlhkom a horúcom prostredí sa baktérie rýchlo množia, preto sa uzavreté topánky kvôli postihnutému prstu na nohe neodporúčajú.
