Obsah
Magnéziové mlieko je tekuté preháňadlo, ktoré účinkuje extrakciou solí z krvi do čriev a zvyšuje tak črevnú aktivitu. Táto liečba poskytuje dočasnú úľavu od zápchy a pálenia záhy a mala by sa používať iba krátkodobo. Existuje niekoľko vedľajších účinkov vrátane nevoľnosti, slabosti a zvracania. Okrem účinkov spojených s krátkym užitím preháňadla sa môžu vyskytnúť problémy s ďalším používaním magnéziového mlieka.
Hnačka
Hnačka je častým vedľajším účinkom užívania magnéziového mlieka. Zvyčajne to nie je vážne, ale dlhotrvajúca hnačka môže byť nebezpečná. Časté používanie magnéziového mlieka môže mať za následok chronickú hnačku, ktorá vedie k niekoľkým ďalším problémom. Chronická hnačka je navyše nepríjemná a spôsobuje rozpaky. Nikomu sa nechce ísť na toaletu niekoľkokrát denne, a to ani ako úľava od zápchy.
Dehydratácia
K dehydratácii dochádza tým, že pijete menej tekutín, ako stráca telo. Toto je častý účinok hnačky. Dehydratáciu je možné liečiť pitím dostatočného množstva tekutín, takže ak používate magnéziové mlieko na zmiernenie zápchy, vypite aspoň dva litre vody denne. Ťažká dehydratácia môže vyvolať rad vážnych problémov, vrátane záchvatov, mozgových edémov, zníženého objemu krvi vedúceho k poklesu tlaku a zlého okysličenia tkanív, zlyhania obličiek, kómy alebo dokonca smrti.
Závislosť čriev
Pokračujúce používanie magnéziového mlieka môže viesť k črevnej závislosti. K tomu dôjde, keď je telo závislé od vonkajšej pomoci pri evakuácii a zhoršuje sa zápcha. Je to častý jav pri nadmernom užívaní liekov, pretože toto užívanie prechádza cez prirodzené systémy tela. Ak máte pretrvávajúcu zápchu, vyskúšajte prírodné roztoky, ako sú potraviny bohaté na vlákninu, a veľa vody, skôr ako sa uchýlite k magnéziovému mlieku. Poraďte sa so svojím lekárom, ak je stolica tmavá alebo krvavá v prípade zápchy alebo pri použití magnéziového mlieka.
Nerovnováha elektrolytov
Časté používanie magnéziového mlieka ovplyvňuje rovnováhu elektrolytov v tele. Prebytok tohto lieku môže mať za následok stav nazývaný hypermagneziémia, ktorý sa vyznačuje vysokou hladinou horčíka v krvi. Medzi príznaky patrí zmätenosť, slabosť, zvracanie, zlá chuť do jedla, silná nevoľnosť, búšenie srdca a zníženie reflexov. Pri používaní magnéziového mlieka sa vyhýbajte konzumácii alkoholu a kofeínu, pretože obidve spôsobujú nerovnováhu elektrolytov. Namiesto pitia magnéziového mlieka pite veľa vody a zápchu liečte čerstvým ovocím a potravinami bohatými na vlákninu.
