Obsah
Krvácanie počas tehotenstva zvyčajne nesignalizuje veľmi vážne problémy. Často spôsobené análnymi otvormi alebo hemoroidmi, je análne krvácanie bežné v treťom mesiaci tehotenstva a v prvých týždňoch po pôrode. Výsledkom zvýšeného tlaku na žily vo vnútri panvy počas tehotenstva a pôrodu sa hemoroidy väčšinou liečia samy. Aj tie ženy, ktoré majú cisársky rez, môžu trpieť hemoroidmi počas tehotenstva a po ňom, najmä ak sú náchylné na hemoroidy pred otehotnením. Našťastie existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste zabránili krvácaniu z konečníka z hemoroidov.
Krok 1
Akékoľvek krvácanie po pôrode oznámte svojmu lekárovi. Aj keď sa pravdepodobne nemusíte ničoho obávať, váš lekár vám povie, či sú to hemoroidy alebo čokoľvek iné, čo spôsobuje krvácanie. Niekedy môže byť ťažké povedať, či krvácanie skutočne pochádza z konečníka.
Krok 2
Pite veľa vody a do svojej každodennej stravy pridávajte jedlá bohaté na vlákninu, aby ste predišli zápche. Výskum ukazuje, že v tehotenstve sa často vyskytuje zápcha, ktorá postihuje polovicu všetkých tehotných žien. Ak trpíte chronickou zápchou, mali by ste sa poradiť s lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek liek z vlákniny, aby ste predišli hemoroidom.
Krok 3
Na miesto nanášajte niekoľkokrát denne studený obklad alebo vyhrievanú podložku, aby ste zmiernili opuch. Na 10 minút vložte studené obklady. Striedanie medzi studeným obkladom a horúcim sedacím kúpeľom môže poskytnúť väčšiu úľavu.
Krok 4
Používajte biely neparfumovaný toaletný papier, aby ste zabránili podráždeniu pri sušení. Otrasy z lieskových orieškov sú ďalšou bezpečnou alternatívou.
Krok 5
Každý deň cvičte Kegelove cviky na zvýšenie cirkulácie v análnej oblasti. To pomáha znižovať riziko hemoroidov. Táto prax posilňuje panvové svaly a zlepšuje svalový tonus, okrem toho prispieva k rýchlejšiemu popôrodnému zotaveniu.
Krok 6
Na dočasné zmiernenie bolesti užívajte ibuprofén alebo paracetamol.
Krok 7
Požiadajte svojho lekára o použitie anestetického čapíka alebo liekov, ktoré vám pomôžu zmierniť svrbenie. Nie vždy sa odporúčajú lieky na hemoroidy, pretože niektoré obsahujú steroidy.
