Obsah
Prechádzky s členkom Aircast, aj keď sa to zdá byť samozrejmé, pre niekoho môže byť trochu náročná, ak ju nikdy predtým nepoužili. Vzduchové vankúše poskytujú väčšiu pohyblivosť ako zlomenina členku alebo chodítka. Niektorým sa to však môže zdať nepríjemné a obmedzujúce, takže tu je niekoľko rád, ako tento členok efektívne využiť pri maximálnom možnom pohodlí.
Krok 1
Vhodne nafúknite vzduchový článok. Vzduchové kanály sú vopred nahustené určitým množstvom vzduchu, aby podporili poranenie členka a zabránili nežiaducemu pohybu. Niekedy však môže byť pre lepšie pohodlie potrebné toto množstvo upraviť. Preto sú tieto členky dodávané so slamkou, ktorou je možné viac nafúknuť vzduchovú bunku. Pred úpravou sa dôrazne odporúča konzultovať s lekárom, pretože nechcete, aby nesprávna úprava ohrozovala zotavenie.
Krok 2
Kúpte si väčšie topánky. Aj keď je nosenie Aircastu s topánkami bežné, u niektorých môže dôjsť k „pichaniu“, ak nosíte príliš tesnú obuv. Jednoduchým riešením tohto problému je nákup topánok, ktoré sú široké a o niečo väčšie ako je ich obvyklý počet. Odporúča sa tiež mať šnúrky, aby sa maximalizovala podpora.
Krok 3
Noste papuče. Aby ste zabránili nežiaducemu opotrebovaniu Aircastu, najmä krehkej oblasti päty, nepoužívajte ho bosé nohy alebo iba pančuchy. S náramkom v členku je potrebné zaobchádzať opatrne, aby mala maximálnu oporu pri zotavení zo zlomeniny a jeho nosenie bez topánok môže spôsobiť zlomeninu oblasti päty.
