Obsah
Zápal vedľajších nosových dutín naznačuje, že máte zapálené dutiny dutín. Zápal môže spôsobiť nadmernú tvorbu hlienu. Hlien sa zvyčajne vylučuje nosom, ale ak máte zápal vedľajších nosových dutín, bude upchatý. Keď hlien blokuje dutiny, môže to mať za následok infekciu. Nosové dutiny sú nad očami, za a po oboch stranách vrchnej časti nosa a pod očami. Existuje niekoľko liekov, ktoré vám môžu pomôcť vyprázdniť dutiny.
Krok 1
Varte nádobu s vodou. Vyberte ju zo sporáka, položte na rovný povrch a nahnite sa nad ňu. Para môže pomôcť pri odtoku nosných dierok. Do hrnca môžete pridať aj masť s liečivými parami, ktoré pomôžu odvodniť sínusy.
Krok 2
Sprchu zapnite na horúcu teplotu a chvíľu zostaňte pod vodou. Para môže pomôcť uvoľniť hlien a vyčistiť nosné dutiny.
Krok 3
Vezmite si expektorans alebo dekongestant, ktorý pomôže zriediť hlien a vytlačiť ho z nosových dutín. Postupujte podľa pokynov na príbalových letákoch.
Krok 4
Zostaňte hydratovaní pitím veľkého množstva vody. Horúce tekutiny sú užitočné, napríklad horúci čaj. Obzvlášť prospešný je čaj z echinacey; posilňuje imunitný systém.
Krok 5
Ak sa príznaky ochorenia pomocou domácich liekov nezlepšia, navštívte svojho lekára. Na liečbu bakteriálnej infekcie v nosových dierkach vám môže predpísať antibiotikum ako amoxicilín.
