Obsah
Menštruácia u ženy môže mať množstvo nevýhod: kŕče, túžby, zmeny nálad - zoznam sa zdá byť nekonečný. Niektoré ženy prisahajú, že každý mesiac ochorejú a počas menštruácie sa u nich vyskytnú príznaky chrípky alebo nachladnutia.
Nevoľnosť
U niektorých žien je bežné, že počas menštruácie pociťujú nevoľnosť. Môže to byť spôsobené náhlymi zmenami hormónov počas tohto obdobia. V niektorých prípadoch je nevoľnosť spôsobená aj veľmi silnými kŕčmi.
Hnačka
Hnačky počas menštruácie sú úzko spojené s kolikou. Maternica sa začína sťahovať počas niekoľkých prvých dní menštruácie a v niektorých prípadoch môžu prostaglandíny - hormóny, ktoré spôsobujú tieto kontrakcie - pôsobiť aj na vaše črevá.
Únava
Ak trpíte ťažkými obdobiami, môžete stratiť viac železa, ako si myslíte. Ak k tomu dôjde, budete sa často cítiť vyčerpaní a budete spať viac kvôli nedostatku železa, známemu tiež ako anémia.
Bolesti hlavy, hrdla a problémy so sínusmi
Niektoré príznaky chrípky, ako sú bolesti hlavy a bolesti v krku, sú spôsobené predmenštruačným napätím (PMS). PMS sa môže u každej ženy prejavovať odlišne, ale všetky tieto príznaky spôsobujú rovnaké veci: hormonálne zmeny a zadržiavanie vody.
Oslabený imunitný systém
Zvážte, že môžete byť skutočne chorí. Možno, že reakcie vášho tela na príznaky PMS oslabujú váš imunitný systém. Napríklad, ak viac túžite jesť nezdravé jedlo ako obvykle (a doprajete si tieto nutkania), stanete sa náchylnými na choroby.
