Obsah
Aj keď si môžeme koleno predstaviť ako pánt, je to oveľa komplikovanejšie. Kolenný kĺb je schopný ísť zo strany na stranu, predĺžiť, ohýbať a otáčať sa. Takýto rozsah pohybu poskytuje viac príležitostí pre možné zranenie. Spoločným príznakom poranenia je stuhnuté koleno, ktoré vzniká pri mnohých stavoch, ako je poranenie väzov ACL, LCL, LCM alebo LCP, artritída, zlomenina patela a tzv. „Skákacie koleno“ “. Zranenie niekedy vedie k stuhnutiu. Kolenný kĺb môže tiež stuhnúť po operácii (napríklad pri rekonštrukcii ACL) alebo v dôsledku artritídy.
Zranenia a stuhnuté koleno
Kolenný kĺb je často zranený pri športe alebo v dôsledku nadmerného používania skôr, ako úplne dozreje. Bežné poranenia sa vyskytujú v kolenných väzoch, ktoré spájajú jednu kosť s druhou, v šľachách, ktoré spájajú svaly s kosťami, chrupavkami, burzou, v synoviálnom vrecku, ktoré zadržiava tekutinu v kĺboch, a v samotných kolenných kostiach.
Zranenie ACL
Zranenie predného krížneho väzu (ACL) je bežné u športovcov. Opuch, hlboká bolesť kolena, stuhnutosť a nestabilita sú znakmi tohto poranenia. Nachádza sa v kolennom kĺbe a utrpí traumu, keď dôjde k nárazu, napríklad pri výskoku, po ktorom nasleduje krútivý pohyb. Zranenie sa stane aj pri poranení väzu pri pristávaní s natiahnutým kolenom. Odporúčané ošetrenie je ortéza kolena alebo chirurgický zákrok sprevádzaný fyzikálnou terapiou.
LCL a LCM lézie
Laterálne kolaterálne väzivo (LCL) spája holennú kosť so stehennou kosťou. Znaky tejto rany sú stuhnutosť, bolesť na vonkajšej strane kolena a bolesť pri ohýbaní alebo predlžovaní nohy. Ak je stuhnutosť kolena sprevádzaná bolesťou na vnútornej strane kĺbu, najmä keď dôjde k flexii alebo predĺženiu nohy, je možné, že dôjde k poškodeniu mediálneho kolaterálneho väzu (LCM). Pri poraneniach LCL aj LCM okamžité ošetrenie zahŕňa aplikáciu ľadového obkladu každé dve hodiny na 10 minút a použitie kolennej ortézy môže byť tiež užitočné.
Zranenie LCP
Zadný krížový väz (PCL) je väčší ako ACL, ale tiež podlieha zraneniu. Skrútenie v PCL zvyčajne nespôsobuje bolesť alebo opuch, avšak častými príznakmi sú tuhosť a nestabilita. Kolenná ortéza a fyzioterapia zvyčajne umožňujú športovcovi vrátiť sa k hre do šiestich týždňov.
Artróza
Opuch kolenných kĺbov, stuhnutosť - najmä v zime - a bolesť spôsobená nadmerným používaním nohy môžu byť príznakmi osteoartrózy. V súvislosti s nepretržitým používaním alebo predchádzajúcim poranením je osteoartróza charakterizovaná degeneráciou kĺbu a zvyčajne sa objavuje u ľudí stredného veku; pomáhajú studené obklady, chrániče kolien a lieky proti bolesti. Ak bolesť spôsobuje, že každodenné činnosti sú neznesiteľné, riešením je operácia na výmenu kĺbu.
Prestávka
Tuhosť je niekedy dôsledkom zlomeniny patela alebo patelly, čo naznačuje porucha kolena, silná bolesť a opuch. Liečba zahŕňa omietku nohy alebo chirurgický zákrok, po ktorých nasleduje fyzikálna terapia.
Jumperové koleno
Ďalšou príčinou stuhnutosti, ktorá postihuje mnoho dospievajúcich športovcov, je patelárna tendonitída alebo „skákacie koleno“. Patelárna šľacha sa zapáli, čo spôsobí bolesť, ktorá sa zvyšuje po činnostiach, ako je beh alebo schádzanie zo schodov. Tento stav sa často vyskytuje počas dospievania a môže trvať mesiace. Pomocou subpatelárneho popruhu niekedy pomáhajú ľadové vaky a vložky s terapeutickým oblúkom.
