Obsah
Množstvo alkoholu potrebného na opitie závisí od určitých faktorov, ako sú napríklad: veľkosť osoby, množstvo konzumovaného nápoja, frekvencia konzumácie, okrem iného. Okrem toho majú rôzne miesta rôzne právne definície opitosti (aj keď 0,08% alkoholu v krvi má tendenciu vyhovovať znecitlivujúcim kritériám vo väčšine častí USA), čo tiež odlišuje maximálne množstvo alkoholu v krvi. Čím viac pochopíte príslušné faktory, tým ľahšie určíte, čo je potrebné na to, aby ste sa opili.
Množstvo nápojov
Vláda Spojených štátov definuje štandardný nápoj ako 20 ml čistého alkoholu. Rôzne nápoje obsahujú rôzne percentuálne podiely alkoholu, takže druh nápoja má vplyv na to, ako rýchlo sa opijete. 20 ml alkoholu sa teda rovná 350 ml fľaši piva, poháru vína (asi 150 ml) alebo dávke silného nápoja (asi 40 ml). Každý nápoj generuje pri každej konzumácii hladinu alkoholu v rozmedzí od 0,7 ml do 0,9 ml. Konzumácia troch z týchto nápojov za hodinu zvýši hladinu alkoholu v krvi na 0,08%, čo je zákonná definícia alkoholizmu.
Veľkosť osoby
Okrem veľkosti dávky má v rovnici aj hmotnosť a hmotnosť človeka. S väčšou svalovou hmotou na absorbovanie alkoholu musí väčšia osoba piť viac, aby mala rovnaké účinky ako menšia. Ako hrubý indikátor, každých 10 kg svalovej hmoty znižuje 0,01 hladiny alkoholu v krvi pre každú skonzumovanú dávku. (Toto číslo sa výrazne zvyšuje s množstvom nápoja, ktoré strávite, ale iba na úrovniach, kde ste legálne intoxikovaní). Navyše ženy, ktoré majú menšiu hmotu a vyššiu koncentráciu telesného tuku, majú tendenciu sa opíjať menším počtom alkoholu ako muži.
Ostatné faktory
Spracovanie dávky ľudskému telu trvá asi hodinu: inými slovami, telo vylučuje alkohol oveľa pomalšie, ako ho pijete. Toto číslo môžete znížiť tým, že budete jesť pri pití, spomalíte absorpciu a budete dlhšie triezvi. Okrem toho, ak pitná voda nespomaľuje proces opilosti, udržuje telo aspoň hydratované (znižuje účinky kocoviny) a striedanie dávok alkoholu s dávkami vody znižuje rýchlosť vstupu nápoja do vášho tela. (Niektorí ľudia tvrdia, že nemiešanie nápojov zvyšuje čas striedmosti, ale alkohol je alkohol a jeho účinky pretrvávajú bez ohľadu na to, ako ho konzumujete).
