Byliny, ktoré pomáhajú zlepšovať videnie

Obsah

inštrukcia
tipy
varovanie
Čo potrebujete

Obyčajný problém, ktorý postihuje väčšinu ľudí vekom, je zhoršenie zraku. Takmer každý vo veku nad 40 rokov zaznamenal určitú stratu zraku. Tento stav môže spôsobiť napätie na jemných očných svaloch alebo nedostatočný prietok krvi do sietnice. Tam sú niektoré bylinné doplnky, ktoré môžu zlepšiť degeneráciu sietnice a pomôcť zabrániť určitým druhom poškodenia.

inštrukcia

Obyčajný problém, ktorý postihuje väčšinu ľudí, keď starnú, je zhoršenie zraku (Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)

Snažte sa vziať doplnok brusnice, čierno-modré ovocie, ktoré obsahuje anthokyanosidy, ktoré sú antioxidačné zlúčeniny, ktoré pomáhajú chrániť sietnici. Brusnice tiež pomáha zlepšiť zlé nočné videnie, ak je poškodenie spôsobené nedostatkom určitých farebných pigmentov, ktoré naše oči vyžadujú. Je dôležité si uvedomiť, že brusnice pôsobí v prevencii, nie vyliečiť.
Použite ginkgo biloba na zlepšenie poškodenia sietnice, ako aj iných chorôb, ako je strata pamäti, zvonenie v ušiach a zlá cirkulácia. Lieči problémy s degeneráciou sietnice a pôsobí ako prevencia zvýšením prietoku krvi a živín do sietnice.
Užívajte doplnky passiflora, ak trpíte častou únavou očí. Je to bylina, ktorá upokojuje a pomáha uvoľniť malé krvné cievy v očiach. Používa sa aj na liečbu nespavosti a úzkosti.
Použite goldenseal (hydrastis canadenis) na liečbu šľachy a zápalu spojiviek. Goldenseal je silná bylina, ktorá pomáha znižovať zápal.
Skúste aspalathus (rooibos), ktorý je silnou bylinkou z Južnej Afriky, obsahuje antioxidanty podobné tým, ktoré sú brusnice, a môže pomôcť pri zdraví očí, ako aj zlepšiť imunitnú funkciu.
Vezmite extrakt z mahónie, aby ste chránili oči pred UV žiarením a poškodením slnkom. Táto bylina môže tiež posilniť sietnicové kapiláry. Majonéza môže znížiť prirodzené starnutie očí a pomôcť udržať zdravie očí.

tipy

Výsledky sa líšia od človeka k osobe pri užívaní bylinných doplnkov na zdravotné účely. Je dôležité, aby ste sa pred spoliehaním sa na doplnok na zlepšenie zraku poradili s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Navštívte webovú stránku Bulk Herb Store, kde nájdete ďalšie informácie o bylinkách a nakupujte hromadné doplnky.

varovanie

Nespoliehajte sa iba na doplnky pre vážne alebo pokročilé očné problémy. Byliny zvyčajne slúžia len na mierne až stredne závažné poruchy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku starnutia.