Obsah

• Čo je Mirena?
• Ako funguje Mirena
• Vedľajšie účinky Mireny
• Ak spozorujete zvýšenie telesnej hmotnosti
• Čo sa vyhnúť
• opatrenia

Mirena je antikoncepčné zariadenie, ktoré môže mať vedľajšie účinky. V tomto článku sa bude diskutovať o jeho použití a vedľajších účinkoch, konkrétne o prírastku hmotnosti.

Čo je Mirena?

Mirena je typ vnútromaternicového zariadenia (IUD). Lekár ho vloží priamo do maternice a je malý, ohybný a vyrobený z polyetylénu (typ plastu). Obsahuje hormón levonorgestrel, progesterón. Je indikovaný pre ženy, ktoré už mali dieťa a hľadajú dlhodobý plán antikoncepcie.

Ako funguje Mirena

Mirena mení hladinu hormónov ženy. Môže úplne zastaviť ovuláciu alebo môže pokračovať normálne. Keď ovulácia pokračuje, mení steny maternice a hlienu, ktorý vylučuje, takže sú menej vnímavé na spermie a embryá.

Vedľajšie účinky Mireny

V klinickej štúdii lieku Mirena sa pozoroval prírastok hmotnosti približne u 5% zúčastnených žien. Štúdia však neporovnávala skupinu žien, ktoré nepoužívali Mirenu v skupine, ktorá to urobila. Preto nie je možné zistiť, či Mirena spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti.

Ak spozorujete zvýšenie telesnej hmotnosti

Ak si všimnete nejaký významný nárast hmotnosti, môžete podniknúť kroky na obmedzenie tohto zisku alebo schudnúť. Fyzickú aktivitu by ste mali vykonávať 30 minút denne, štyri alebo päť dní v týždni. Mal by sa dodržiavať definovaný program, aby sa rozvinul kardiovaskulárny systém a posilnili sa kĺby a svaly.V ostatných dňoch si môžete vyskúšať viac aktívnych športov, ako je plávanie, basketbal, futbal alebo tenis. Ak zmeníte diétu, aby ste obmedzili alebo znížili množstvo kalórií a cukrov, môže tiež výrazne znížiť váš prírastok hmotnosti. Ak môžete znížiť príjem kalórií (najmä cukry a sacharidy) o 500 denne, začnete schudnúť.

Čo sa vyhnúť

Rýchle riešenia, ako sú chudnutie prášky, radikálne diéty a hladovanie nie sú definitívne riešenie pre riadenie hmotnosti. Často vedú k nárastu telesnej hmotnosti a stresu vo vašom tele z dlhodobého hľadiska.

opatrenia

Pri zvažovaní akejkoľvek formy antikoncepcie alebo antikoncepcie by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že voľba je pre vás vhodná. Kedykoľvek začnete novú diétu alebo cvičebný program, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne zdravotné riziká.