Vitamíny, ktoré pomáhajú pooperačnému zotaveniu

Autor: Charles Brown
Dátum Stvorenia: 7 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 20 November 2024
Anonim
Vitamíny, ktoré pomáhajú pooperačnému zotaveniu - Zdravie
Vitamíny, ktoré pomáhajú pooperačnému zotaveniu - Zdravie

Obsah

Chirurgia často robí zázraky. Chirurgovia sú schopní robiť nádherné opravy ľudského tela. Postupy invazívnej chirurgie však môžu byť pre telo náročné. Čas na zotavenie sa líši v závislosti od postupu a rozsahu práce. Pretože telo využíva to, čo sa spotrebuje ako palivo, na zotavenie, je dôležité mať správnu výživu. Pri liečbe tela po operácii môžu pomôcť niektoré vitamíny, živiny a byliny.

Živiny

Zinok je spolu s vápnikom a horčíkom dôležitými živinami pre opravu tkanív. Aminokyselina L-cystín pomáha pri syntéze kolagénu, a preto pomáha liečiť zranenia. Tieto aminokyseliny sa ľahko vstrebávajú a asimilujú. Koenzým Q10 je ničiteľ voľných radikálov, ktorý zlepšuje okysličenie tkanív. Dr. James F. Balch, autor niekoľkých kníh o liečivých živinách, odporúča denné dávkovanie: 60 mg koenzýmu Q10, 90 mg zinku, 1 500 mg vápnika, 1 000 mg horčíka a 500 mg dvakrát denne L-cystínu.


Vitamíny

Dr. James F. Balch odporúča kompletný režim vitamínov A, C, E a K. Navrhuje multivitamínový komplex s betakaroténom a vitamínom A, pretože vitamín A je nevyhnutný pre použitie tohto proteínu - čo znamená, že pomáha pri oprave tkanív. Odporúča vysoké dávky vitamínu C (viac ako 10 000 mg vo viacerých dávkach). Vitamín C pomáha pri oprave tkanív a pri hojení poranení. Tento vitamín je tiež nevyhnutný pre imunitné funkcie a po operácii sú infekcie vždy rizikom. Navrhuje užívať vitamín K podľa odporúčaní na obale. Tento vitamín je dôležitý pri zrážaní krvi. Z prírodných zdrojov konzumujte lucernu, melasu, zelenú listovú zeleninu. Vitamín E je možné aplikovať priamo na rez - akonáhle sú stehy alebo svorky odstránené a lézia už nie je otvorená. Olej z vitamínu E je možné odstrániť z kapsuly alebo zakúpiť priamo v oleji. Aplikovaný na hojenie poranení zvyšuje proces hojenia a minimalizuje zjazvenie. Lekár varuje, aby ste týždeň pred chirurgickým zákrokom neužívali doplnky vitamínu E. Pretože ten zriedi krv. Dodáva, že vitamín E sa môže užívať deň po operácii.


Dodatočné doplnky

Z dôvodu rizika infekcie po operácii zvážte konzumáciu cesnaku (kyolického). Kyolic je prírodné antibiotikum, ktoré zvyšuje funkcie imunitného systému. Je známe, že ďalšie bylinné doplnky zvyšujú alebo posilňujú imunitný systém vrátane echinacey a hydraste. Pau d’arco a šípka sa tiež odporúčajú po operácii. Ďalšou potenciálne užitočnou živinou je acidofil, ktorý dokáže stabilizovať črevnú bakteriálnu flóru.

Našli te tôl v úpornom obchode, ktorý te nemohli prejť. Áno, muí to byť vypracované, ale možno môžete vytvoriť niečo nové z niečoho tarého. Je možné p...

Z anglického "Double Data Rate" je DDR typ pamäte ľubovoľným prítupom, ktorý môže počítač použiť na právnu prevádzku. Kým DDR4 vznikla v rok...

Odporúčame