Výhody a nevýhody športovania

Autor: Tamara Smith
Dátum Stvorenia: 27 Január 2021
Dátum Aktualizácie: 21 November 2024
Anonim
Výhody a nevýhody športovania - Zdravie
Výhody a nevýhody športovania - Zdravie

Obsah

Športové postupy sú koncipované tak, aby boli zábavné a súťaživé. Poskytujú deťom príležitosť rozvíjať fyzické schopnosti a spoznávať čestnosť a odhodlanie. Existujú športové ligy pre deti rôzneho veku. So športom sa spája veľa výhod a nevýhod.

Fyzikálne účinky

Športovaním sa zvyšuje sebavedomie chlapcov a dievčat a dáva sa im príležitosť zlepšiť kvalitu života telesným cvičením. U detí, ktoré športujú, je menšia pravdepodobnosť, že budú obézne, čo pomáha vytvárať pozitívny obraz tela, najmä u dievčat. U tých, ktorí športujú, keď vyrastú, je menšia pravdepodobnosť, že budú užívať drogy, alkohol alebo že otehotnejú. Fyzická aktivita môže tiež zmierniť úzkosť a depresiu.


Rozvoj zručností

Športujúce deti môžu rozvíjať rôzne zručnosti. Sociálnym zručnostiam sa dá naučiť, pretože jednotlivci počas dospievania športujú s priateľmi. Môžu sa tiež naučiť disciplíne prostredníctvom praxe a tvrdej práce. Deti si môžu stanoviť a dosiahnuť ciele v konkrétnom športe. Schopnosti vedenia a kritického myslenia je možné rozvíjať aj prostredníctvom tímovej práce a herných stratégií.

Zranenia

Jednou z hlavných nevýhod športu je úraz. Je možné, že športovci majú dlhodobé poškodenie kolien a iných častí tela. Deti, ktoré sa venujú kontaktným športom, ako je futbal a hokej, môžu byť náchylnejšie na zranenia.

Konkurencia

V niektorých prípadoch môžu súťaže pomôcť deťom rozvíjať zručnosti, ktoré sa dajú pretaviť do školy a práce, ale v iných situáciách môžu mať súťaže nepriaznivý účinok. Deti, ktoré sú úspešné v športe, môžu byť obsedantné v tom, ako sa zlepšovať, a môže to narušiť prácu v škole; môžu tiež cítiť veľký tlak na to, aby vyhrali a hrali dobre. Fyzicky prekonané deti môžu mať pocit, že súťažné športy už prestávajú baviť a môžu ich rovesníci podpichovať a šikanovať.


Pletací steh oproti lícovým

John Pratt

November 2024

Pletené a pol tehu ú základom pre pletenie tehov. Mnoho zložitých pletacích vzorov je vytvorených hlavne zo zmei týchto tehov. Medzi technikami pletenia a kladovania...

Ak máte šťatie na tarý šijací troj, mali by te vedieť, že máte v ruke vzácnu komoditu. Ak ho chcete predať, pravdepodobne budete chcieť za voj poklad zíkať vyokú cen...

Zaujímavé Príspevky