Obsah
Nechty na nohách sa môžu ohýbať nahor z niekoľkých dôvodov. Niektoré takto rastú prirodzene. Keď sa zväčšia, zväčša sa krivkujú smerom nadol, ale nahor nie sú neobvyklé.Obuv, ktorá tlačí špičky nechtov, vynúti rast smerom nahor. Tento problém môže spôsobiť aj veľké množstvo potu. Je dôležité správne sa o tieto nechty starať, aby ste predišli infekciám alebo zarastaniu nechtov.
Krok 1
Nohu namočte na desať minút do horúcej vody a nechty dôkladne osušte uterákom. Pomocou čističa nechtov odstráňte nečistoty pod nimi.
Krok 2
Vystrihnite ich rovno, bez toho, aby ste hrany zarezali dovnútra. Robte malé rezy, nielen veľké. Nechajte ich trochu dlho, aby ste zabránili ich zväčšeniu vo vnútri pokožky.
Krok 3
Prejdite pilníkom na jeho hrote v jednom smere, aby ste vyhladili drsné hrany, ktoré sa môžu prilepiť na topánky alebo ponožky.
Krok 4
Noste ponožky z prírodných vlákien, ktoré absorbujú viac potu ako syntetické vlákna. Nohy majte vždy čisté a suché.
