Obsah
Ženy sú často prekvapené, keď ich nohy počas tehotenstva začnú veľmi silno zapáchať. Spôsobené zmenou hormónov nie je nezvyčajné, že sa nohy začnú potiť a vylučovať zápach už v prvom trimestri. Po počiatočnom prekvapení existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré pomôžu zabrániť zápachu nôh počas tehotenstva.
Spotené nohy
Krok 1
Vezmite doplnok zinku. Nedostatok zinku môže u tehotných žien spôsobiť zápach nôh. Konzumujte potraviny plné zinku, ako sú orechy, hrášok, mlieko a mliečne výrobky, fazuľa, zázvor alebo kešu orechy.
Krok 2
Na konci dňa si nohy potrite mydlom a vodou a dôkladne ich osušte. Naneste na ne mastenec alebo sódu bikarbónu a oblečte si čisté bavlnené ponožky.
Krok 3
Zmiešajte Listerine s vodou a namočte nohy do roztoku na niekoľko minút, niekedy aj počas dňa. Po každej omáčke si nohy poriadne osušte. Antiseptikum zabráni hromadeniu baktérií.
Krok 4
Zmiešajte trochu vodky s malým množstvom vody. Namočte do roztoku handričku a ňou si dôkladne vyčistite nohy. Nemôžete piť, ale táto dávka alkoholu bude pre vaše nohy veľmi prospešná. Bude dezinfikovať a odrážať baktérie spôsobujúce zápach.
Krok 5
Pripravte si čajovú kanvicu s dvoma vrecúškami čierneho čaju. Nechajte ho vychladnúť a nohy ponorte do čaju. Kyselina trieslová v nápoji pomáha udržiavať baktérie ďalej.
