Obsah
Domáce lieky patria medzi najlepšie spôsoby liečby akné, najmä preto, že neexistujú prakticky žiadne nepríjemné vedľajšie účinky. Pitná voda je zdravá nielen pre vaše telo; je vhodný pre pokožku aj pri vonkajšej aplikácii. Voda je pravdepodobne najpraktickejšou prírodnou liečbou na zbavenie sa akné, pretože pokožku čistí aj vyživuje.
Voda zlepšuje tón pleti, čo dodáva mladistvejší vzhľad. Dermatológovia odporúčajú piť veľa vody, najmenej šesť až osem pohárov denne. Majte na pamäti, že pitie iných tekutých nápojov to nenahrádza.
Mnoho ľudí, ktorí nemajú radi jeho chuť, si nechajú v chladničke veľký džbán s ľadovou vodou. Myslia si, že keď je studená, voda chutí lepšie, a preto ju konzumujú vo väčšom množstve. Ľadová voda má tiež sviežejšiu chuť.
Ľudia, ktorí majú akné, by ich mali každý deň veľa piť, aby bola pokožka dobre hydratovaná. Vlhká pokožka je menej náchylná na podráždenie, ktoré môže spôsobiť výskyt akné. Telo tiež potrebuje vodu na výrobu nových kožných buniek.
Prírodný liek
Čistenie
Zatiaľ čo voda pri jeho pití hydratuje vnútro tela, umývanie tváre vodou udržuje vonkajší povrch pokožky vlhký. Opláchnite si tvár studenou vodou každé ráno a večer, aby ste uzavreli póry a stimulovali rast nových kožných buniek. Funguje na zmenšenie rozšírených pórov, potenciálnej živnej pôdy pre baktérie, ktoré môžu spôsobiť akné. Striedanie medzi umývaním pokožky horúcou vodou a následným opláchnutím studenou vodou tiež zvyšuje cirkuláciu, čo môže urýchliť hojenie škvŕn.
Liečba ľadom
Ľad je ďalší populárny domáci liek, ktorý sa často používa na liečbu akné. Aplikácia ľadu na pupienok pomáha pokožke rýchlejšie sa hojiť. Zdá sa, že je obzvlášť prospešný pri liečbe zápalového akné. Aplikácia bloku alebo kocky ľadu zabalenej v plastovom obale alebo uteráku na podráždenú oblasť pokožky zmierňuje opuchy a zápaly a zmierňuje svrbenie.
Na dosiahnutie maximálneho úžitku je ideálny čas na aplikáciu ľadu na pokožku skôr, ako je chrbtica viditeľná na povrchu. Začnite s liečbou, akonáhle pocítite tvorbu pupienka. Na zmiernenie zápalu ošetrujte postihnuté miesto ľadom niekoľko minút, trikrát denne, dokonca aj pred spaním.
Ľad nikdy nedávajte priamo na pokožku a medzi každým ošetrením počkajte niekoľko hodín. Jeho chlad spôsobuje, že sa malé cievy sťahujú, znižuje sa prietok krvi a zmenšuje sa opuch pupienkov.
Liečba akné v počiatočných štádiách a použitie ľadu na zníženie zápalu je možné znížiť veľkosť škvŕn a často trvanie lézií akné. Neaplikujte ľad na dané miesto dlhšie ako desať minút.
