Obsah
Slnečné lúče môžu spôsobiť vážne poškodenie kože. UVA a UVB lúče ho poškodzujú, čo vedie k rozvoju pieh, škvŕn, vrások, jemných vrások a všeobecne k predčasnému starnutiu. Tieto problémy sa môžu vyskytnúť v ktorejkoľvek časti tela, najmä v exponovaných oblastiach, ako sú paže. Ak je vaša pokožka poškodená slnkom, môžete ju zvrátiť niekoľkými spôsobmi. Aj keď nie je možné sa ich natrvalo zbaviť, pravidelnou starostlivosťou ich môžete výrazne znížiť.
Krok 1
Denne si nanášajte krém na opaľovanie. Ak chcete poškodiť slnko, musíte sa chrániť pred budúcim poškodením. Rozhodnite sa pre širokospektrálny chránič s vysokým SPF. Používajte ho každý deň, dokonca aj v daždivých alebo zamračených dňoch.
Krok 2
Noste košele s dlhým rukávom. Aj keď je opaľovací krém nevyhnutne potrebný, neposkytuje úplnú ochranu. Ak sa chystáte byť vonku dlhší čas, noste dlhé rukávy, aby ste sa chránili pred slnečným žiarením.
Krok 3
Na ruky použite bieliaci krém. Poškodenie slnkom sa často prejavuje ako oblasti hyperpigmentácie. Tieto oblasti je možné zosvetliť vhodným krémom. Aplikujte ho na postihnuté miesto každý deň najmenej po dobu ôsmich týždňov, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Krok 4
Poraďte sa so svojím lekárom o topickej liečbe pomocou retiny-A. Tento produkt stimuluje bunkovú obnovu pokožky, takže nové bunky sa vytvárajú rýchlejšie, aby nahradili poškodené. Ak chcete použiť tento liek, potrebujete lekársky predpis. Je k dispozícii v kréme, kréme a sére.
Krok 5
Dajte si urobiť laserové ošetrenie. Lasery sa bežne používajú na mazanie slnečných škvŕn na všetkých miestach tela vrátane ramien. Svetlo emitované zariadením láme oblasti s tmavou pigmentáciou, okrem toho zvyšuje produkciu kolagénu a odstraňuje poškodené bunky z povrchu ramien. Opakovaním sedení je možné účinne ukončiť škody spôsobené slnkom.
Krok 6
Vyskúšajte chemický peeling. V tomto procese sa na paže nanášajú chemikálie, ktoré spaľujú horné vrstvy pokožky. Len čo sa zregeneruje, bude pôsobiť hladšie a menej poškodene.
