Obsah
Niektorí ľudia sa rodia s presne stanovenou tvárou. Hlavnými charakteristikami tohto typu tváre sú dobre definované lícne kosti a vytvarovaná čeľusť. Mnoho ľudí si to spája s krásou, z toho vyplýva aj intenzívna túžba mať tento typ tváre. Vaša tvár bude pravdepodobne vyzerať tak, ako je, ale existujú spôsoby, ako dosiahnuť presne definovaný vzhľad. Tónovanie svalov tváre a správne nanášanie make-upu sú dve metódy.
Cvičenie na tvár
Krok 1
Tupo a natiahnite ho čo najviac dopredu. Prepnite na čo najširší úsmev. Vydržte to chvíľu, potom znova vykefujte a znovu spustite cyklus. Vykonajte desať opakovaní raz denne. Táto metóda precvičuje líca a pomáha dosiahnuť definovanejší vzhľad.
Krok 2
Silno prst. Pomaly ho vyberajte z úst. Vykonajte desať opakovaní raz denne. Toto cvičenie definuje pery.
Krok 3
Predĺžte spodnú peru, pokiaľ je to možné. Bradu nasmerujte nahor k oblohe. Cítite, ako sa vám tiahnu svaly pod bradou. V rovnakej polohe posuňte kútiky úst nadol, akoby ste robili smutnú tvár. Vydržte v tejto polohe a potom sa uvoľnite. Opakujte desaťkrát, jedenkrát denne. Týmto cvikom pracujete na krku a brade.
Krok 4
Predĺžte spodnú peru dopredu a hore, pokiaľ je to možné. Vykonajte desať opakovaní raz denne. Cvičíte bradu.
Krok 5
Stlačte špičku každého ukazováka nad každým obočím. Prstami tlačte na obočie a zatlačte ho pomocou vlastných svalov. Vydržte päť sekúnd. Vykonajte desať opakovaní raz denne. Táto metóda precvičuje a definuje čelo.
Nalíčiť
Krok 1
Naneste na tvár podkladovú bázu ako obvykle. Zmiešajte tmavší základ v dutinách tváre pomocou pohybov nahor. Prejdite fixkou na pokožku po lícnych kostiach a potom ju premiešajte. Jas fixky spolu s tmavými tónmi zvýrazní vaše jablká a prispeje k dobre definovanému vzhľadu.
Krok 2
Prejdite fixkou pozdĺž čeľuste a premiešajte ju končekmi prstov. Vaša čeľusť bude výraznejšia. Naneste trochu bronzera na spánky (obe strany očí), aby viac vyniklo vaše čelo.
Krok 3
Na obrys obočia naneste dotyk bielej „trblietavej tyčinky“. Pomocou malého štetca naneste pod kontúru váš bežný odtieň. Týmto spôsobom budete vytvárať ilúziu výrazného obočia, na rozdiel od tmavšej pokožky očí.
