Obsah

• Zamerajte sa na celú nohu
• Začnite dlhými, plynulými ťahmi
• Pamätajte na zranenie
• Poranené miesto prepracujte

Podľa organizácie pre výskum zdravia Mayo Clinic by sa úrazy v akútnom štádiu mali liečiť pokojom, ľadom, stláčaním a vyvýšením. Táto fáza môže trvať až štyri dni. Po akútnom štádiu je bezpečné poranenú oblasť stehien bezpečne ošetriť masážou. Komunikujte so zákazníkom. Masážne techniky by nemali spôsobovať bolesť v oblasti a mali by človeka uvoľniť, priviesť krv do postihnutej oblasti a pomôcť svalom k správnemu zotaveniu.

Zamerajte sa na celú nohu

Zadný stehenný sval sa nachádza v zadnej časti každej nohy, medzi kolenom a zadkom. Celá noha je postihnutá bodnutím alebo tržnou ranou v danom svale. V akútnom štádiu môže byť bolestivé alebo nemožné kráčať s postihnutou končatinou. Pacient bude musieť kompenzovať zaťaženie ostatných svalov, čo môže spôsobiť napätie v ďalších svaloch, takže liečba musí zasiahnuť celú nohu.

Začnite dlhými, plynulými ťahmi

Zahrejte tkanivo nohy dlhými, tekutými ťahmi. Môžu začať od chodidla a pohybovať sa smerom k trupu. Ak pôjdete týmto smerom, podporíte odvodnenie srdca. Ak používate masážny olej, ruky by vám mali ľahko prechádzať po postihnutej končatine. Skúste tiež ľahké stlačenie, aby ste uvoľnili svaly.

Pamätajte na zranenie

Svaly obklopujúce poranenú oblasť musia byť veľmi napäté. U niektorých sa môžu vyskytnúť kŕče a bude treba viac pracovať. V tejto oblasti použite pevné stlačenie a trením uvoľnite napnuté svaly. Prstami sa pohybujte po postihnutých oblastiach tam a späť, akoby ste brnkali na gitaru.

Poranené miesto prepracujte

Po akútnom štádiu je možné pracovať priamo na mieste úrazu. Masážna terapia podporuje zotavenie tým, že privádza krv do oblasti a rozbije jazvové tkanivo a svalové zrasty. V tejto oblasti používajte ľahké pohyby. Začnite kompresnými a relaxačnými pohybmi. Ak váš klient práve opustil akútne štádium, možno budete chcieť zabrániť zhoršeniu trenia. Čím viac času uplynulo od zranenia, tým viac môžete na oblasti pracovať.