Obsah
Príznaky intolerancie laktózy môžu spôsobiť tráviace komplikácie ako nadúvanie, plynatosť a hnačky. Bolesť hlavy nepatrí medzi najbežnejšie príznaky, ale pravdepodobne súvisí skôr s iným ochorením, alergiou na mlieko. MayoClinic.com tvrdí, že intolerancia laktózy a alergia na mlieko sú bežne zmätené patológie, pretože príznaky obidvoch vyvoláva konzumácia mliečnych výrobkov. Ak sa u vás po konzumácii mliečnych výrobkov vyskytnú nežiaduce reakcie, poraďte sa so svojím lekárom, aby vám urobil test, ktorý určí príčinu.
Neznášanlivosť laktózy
Intolerancia laktózy je neschopnosť stráviť cukor nachádzajúci sa v mliečnych výrobkoch. Laktóza je komplexný cukor, ktorý telo nedokáže absorbovať bez toho, aby sa najskôr zjednodušilo. Ak máte tento stav, vaše tenké črevo neprodukuje dostatok laktázy, enzýmu, ktorý premieňa laktózu na glukózu a galaktózu. Postupným starnutím vaše telo prirodzene znižuje produkciu laktázy. Ak prestanete produkovať enzým a objavia sa u vás príznaky po konzumácii mliečnych výrobkov, bude vám diagnostikovaná intolerancia laktózy. Liečba spočíva v prijatí doplnku laktázového enzýmu pred konzumáciou mliečnych výrobkov.
Príznaky
Príznaky sa prejavia do 20 až 30 minút po konzumácii mliečnych výrobkov. Väčšina z nich je výsledkom vstupu nestrávenej laktózy do hrubého čreva. Pretože cukor nebol absorbovaný do tela, vstupuje do hrubého čreva a interaguje s baktériami. Táto interakcia spôsobuje plyn, nadúvanie, bolesti, brušné kŕče a hnačky. Väčšina z týchto príznakov netrvá dlhšie ako hodinu. Akonáhle je laktóza vylúčená z tela, znižujú sa.
Alergia na mlieko
Bolesť hlavy po konzumácii mliečnych výrobkov je pravdepodobne výsledkom alergickej reakcie, nie intolerancie. Alergia na mlieko sa vyskytuje v dôsledku nesprávnej činnosti imunitného systému. Namiesto toho, aby telo identifikovalo bielkoviny v mlieku ako bezpečné, reaguje na ne, akoby boli nebezpečné. Imunitný systém uvoľňuje špecifické protilátky, ktoré napádajú proteíny. Prítomnosť týchto protilátok v krvi spôsobuje chemickú reťazovú reakciu v tele, ktorá spôsobuje rôzne príznaky.
Príznaky
Medzi príznaky alergie na mlieko patrí astma, tráviace komplikácie, kožné vyrážky a upchatý nos. Nosová kongescia je hlavnou príčinou bolesti hlavy po pití mlieka. Nosové priechody opuchnú a vyvíjajú tlak na hlavu, čo spôsobuje bolesti v oblasti čela, za očami a na lícach. Medzi ďalšie príznaky patria ťažkosti s dýchaním, sipot, kašeľ, bolesti na hrudníku, hnačky, nevoľnosť, vracanie, žihľavka a ekzémy.
