Obsah
V USA sú srdcové choroby hlavnou príčinou úmrtí mužov a žien stredného veku. Ochorenie srdca môže mať rôzne podoby, ale najčastejšou príčinou sú upchaté tepny, ktoré bránia správnemu prúdeniu krvi telom a v niektorých prípadoch bránia samotnému srdcu získavať kyslík a živiny, ktoré potrebuje na svoju činnosť. Upchaté tepny alebo ateroskleróza môžu byť spôsobené rodinnou anamnézou chorôb, stravou plnou vysokého obsahu tukov a LDL cholesterolu alebo nezdravými návykmi, ako je fajčenie. Ak včas spoznáte príznaky blokovania tepien, môžete zabrániť zástave srdca - a zachrániť si život. Presné príznaky závisia od toho, ktoré tepny sú blokované.
Mylné predstavy
Upchaté tepny môžu začať spôsobovať problémy, aj keď ešte nedošlo k infarktu alebo cievnej mozgovej príhode. Podľa Národného ústavu pre srdce, pľúca a krv si väčšina ľudí neuvedomuje, že majú upchaté tepny, až kým nedostanú infarkt alebo mozgovú príhodu. Infekcia, bolesti na hrudníku, bolesti hlavy a ťažkosti s dýchaním sú ďalšími častými príznakmi upchatých tepien, ktoré sa však často pripisujú iným stavom.
Koronárne tepny
Keď sa tukové usadeniny hromadia v tepnách, vytvárajú hrubý plak a spôsobujú, že tepna je menej pružná a tenšia, čo sťažuje správny tok krvi. Koronárne tepny - hlavné krvné cievy, ktoré napájajú srdce - sú postihnuté najviac. Ak doska bráni prietoku krvi do srdca, môže to byť podľa Národnej lekárskej knižnice výsledkom angína - bolesť na hrudníku. Angína môže všeobecne pociťovať pocit zvierania alebo bolesti. Často sa zamieňa za tráviace ťažkosti, pretože títo dvaja môžu mať podobné pocity. Ak máte chronické bolesti na hrudníku, poraďte sa so svojím lekárom; môže to byť angína.
Krčné tepny
Aj keď blokovanie koronárnych artérií vedie k angíne a dýchavičnosti, blokovanie karotíd môže mať za následok závraty, bolesti hlavy a znecitlivenie. Karotické tepny sú umiestnené na krku a dodávajú krv do mozgu. Mŕtvica alebo smrť sú výsledkom dlhodobej absencie dostatočného prietoku krvi do mozgu. Medzi ďalšie príznaky môže patriť necitlivosť na jednej strane tela, ťažkosti s jasným rozprávaním alebo strata videnia alebo sluchu na jednej strane. Podľa Spoločnosti pre vaskulárnu chirurgiu tieto príznaky zvyčajne ustúpia do 24 hodín, napriek tomu by ich mal lekár čo najskôr vyšetriť.
Periférne tepny
Periférne tepny sú tepny, ktoré prechádzajú cez vaše ruky a nohy. Najbežnejším príznakom blokovania periférnych artérií je bolesť svalov v nohách. Podľa Spoločnosti pre vaskulárnu chirurgiu má iba 50 percent ľudí, ktorí upchali periférne tepny, extrémne bolesti. Ak však bolesť nie je silná, stav zostáva nepovšimnutý. Bolesť svalov nie je jediným príznakom, ktorý by vás mal znepokojovať - prietok krvi dodáva vášmu imunitnému systému potrebné živiny. Infekcia môže byť dôsledkom nesprávnej výživy tkanív. V extrémnych prípadoch to môže spôsobiť gangrénu. Gangréna je smrť tkaniva a môže sa šíriť po tele.
Prevencia arterosklerózy
Ateroskleróza je liečiteľná a dá sa jej predchádzať. Upchaté tepny pochádzajú z vysokotukovej stravy. Ak chcete znížiť pravdepodobnosť vzniku upchatých tepien, jedzte nízkotučné jedlá a jedzte ryby alebo užívajte doplnok rybieho tuku. Denne cvičte najmenej 30 minút, pretože to udržuje hladinu kardiovaskulárnej vytrvalosti na vysokej úrovni a spaľuje kalórie. Fajčenie môže spôsobiť aterosklerózu. Ak fajčíte, prestaňte s tým čo najskôr. Predovšetkým, ak máte akékoľvek príznaky, ktoré si myslíte, že súvisia so zablokovaním tepien, čo najskôr navštívte svojho lekára, aby ste sa poradili o možnostiach liečby.
