Obsah
Niekedy sa zdá, že všetci sú inteligentnejší, zábavnejší a krásnejší ako vy. To môže negatívne ovplyvniť váš život, rozvíjať nízke sebavedomie a brániť vám v tom, aby ste v živote šli za tým, čo chcete. Ak ste neustále zastrašovaní inými ľuďmi, je na čase urobiť vo svojom živote nejaké zmeny. Keď sa povznesiete - namiesto toho, aby ste ostatných strhli -, môžete sa pri komunikácii s inými ľuďmi cítiť istejšie.
Krok 1
Dobre sa oblečte a dávajte pozor na svoj poriadok. Nemusíte mať drahé oblečenie, ale musíte vedieť, ako vyzerať čo najlepšie. Ak vezmete deti do školy v pyžame, zatiaľ čo všetci rodičia sú oblečení do práce, môžete sa inými rodičmi cítiť vystrašení. Oblečte si dobré nohavice a dobre vyžehlenú košeľu a budete sa cítiť istejšie.
Krok 2
Robte niečo, čo vás zaujíma. Iné životy sa niekedy môžu javiť zaujímavejšie ako váš. Ak ste uviaznutí v zabehnutých koľajach, môžete zistiť, že váš život je zlý v porovnaní so životmi ostatných. Ak si vyberiete koníček, ktorý vás zaujíma, budete mať o čom hovoriť a možno budete mať dokonca šancu spoznať nových ľudí.
Krok 3
Inšpirujte sa tými, ktorí vás zastrašujú. Psychology Today namiesto toho, aby vás ľudia vo vašom okolí zastrašovali, naznačuje, že je najlepšie týchto ľudí použiť ako inšpiráciu. Vlastnosti, ktoré vás zastrašujú, sú pravdepodobne tie, ktoré by ste chceli mať.
Krok 4
Robte malé kroky, aby ste sa zlepšili. Cítiť, že vás ostatní zastrašia, môže znamenať, že musíte vo svojom živote niečo zmeniť. Namiesto toho, aby ste sa snažili všetko radikálne zmeniť, mali by ste si zvoliť niečo, čo chcete na sebe zmeniť, a sústrediť sa na to. Neskôr sa dopracujte k ďalším veciam.
Krok 5
Ak máte pocit, že ste ohromení, presaďte sa. V niektorých prípadoch zastrašovanie nevychádza iba z vášho vnímania, že ostatní sú lepší ako vy; ľudia môžu skutočne používať zastrašovacie techniky na to, aby vás utláčali. V takom prípade je dôležité o tom diskutovať s niekým, kto môže niečo zmeniť - napríklad s šéfom, členom rodiny, manažérom ľudských zdrojov, učiteľom alebo študentským poradcom.
