Obsah
V reklame na Coca Zero sú podrobení testu dvaja zástupcovia značky. Jeden z nich, so zaviazanými očami, sa napije tradičného a nula a nevie povedať, ktorý je ktorý. Odkaz v reklame je, že Coca Zero, aj keď je oveľa zdravšia, chutí tak veľmi ako tá tradičná, že ani samotní zamestnanci nemôžu poznať rozdiel. Či už je to pravda, alebo nie, musí sa rozhodnúť spotrebiteľ. Ale tieto dva nápoje sa líšia svojou výživovou hodnotou a ovplyvňujú telo rôznymi spôsobmi.
Zloženie
Tieto dva nápoje sa skladajú z vody, farbív a konzervačných látok. Hlavný rozdiel medzi jedným a druhým je v tom, že ten tradičný používa ako hlavné sladidlo kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy a Coca Zero používa aspartam. Tieto dve sladidlá boli testované na zdravotné problémy, obe však boli schválené FDA (agentúra pre ministerstvo zdravotníctva USA) na ľudskú konzumáciu.
Kalórie
420 ml pohár Coca-Coly obsahuje 170 kalórií, zatiaľ čo rovnaké množstvo Coca Zero obsahuje nulu. Všetky kalórie Coca-Coly pochádzajú z jej cukru. Nula nemá žiadnu kalorickú hodnotu, pretože jej sladidlo - aspartám - je dvestokrát sladšie ako cukor. Preto je pri jeho výrobe potrebných oveľa menej aspartámu na dosiahnutie požadovanej úrovne sladkosti, čo obmedzí kalórie v Coca Zero.
Sodík
Oba nápoje vďaka svojim konzervantom obsahujú sodík. Vo vzorke Coca-Coly je to 55 mg sodíka, zatiaľ čo v Zero je to 50 mg. Nadbytok sodíka v strave spôsobuje zvýšený krvný tlak a riziko kardiovaskulárnych problémov. USDA (United States Department of Agriculture) odporúča, aby väčšina dospelých ľudí konzumovala menej ako 2,3 mg sodíka denne a menej ako 1,5 mg od 51 rokov.
Cukor a sacharidy
Coca-Cola obsahuje 46 g sacharidov na vzorku, všetky existujú vo forme cukru, zatiaľ čo Coca Zero ich obsahuje 0. Sacharidy sú makroživiny používané predovšetkým na získavanie energie. Dospelí potrebujú 225 až 325 gramov sacharidov denne. Väčšina z týchto prijatých sacharidov by mala byť komplexná, ako sú obilniny a fazuľa, avšak cukor je jednoduchý sacharid, ktorý môže pri nadmernej konzumácii viesť k cukrovke, prírastku hmotnosti a kardiovaskulárnym problémom.
