Obsah
Endometriálna výstelka - alebo výstelka maternice - je hubovitý materiál, ktorý pri príprave na tehotenstvo pokrýva vnútro maternice. Väčšinou sa skladá z hlienu a krviniek, ktoré poskytujú miesto odpočinku a potravu pre novo oplodnené vajíčko. Aby embryo mohlo rásť, musí byť výstelka dostatočne hrubá, ale nie príliš hrubá. Aj keď sa o tom diskutuje, prijateľný rozsah hrúbky je šesť až trinásť milimetrov.
Tenké endometrium
Hrúbka sliznice maternice sa v priebehu mesiaca líši podľa menštruačného cyklu. Pri ovulácii sa výstelka zahusťuje, aby sa pripravila pre prípad oplodnenia vajíčka.Ak vajíčko nie je oplodnené a začne sa rozkladať, sliznica sa znehodnotí a rozpadne. Toto sa stane vašim menštruačným tokom. Po uplynutí tejto doby sa povlak stane tenším a začne sa znovu obnovovať, aby sa cyklus opakoval. Zriedkavo bude mať žena chronicky tenkú výstelku endometria. Ak v čase vášho cyklu meria menej ako päť milimetrov, čo by malo byť hrubšie, môžete mať ťažkosti s otehotnením. Vaše telo si môže uvedomiť, že nebudete môcť živiť ďalší život.
Ako zahustiť endometrium
Lekári pracujúci s plodnosťou často predpisujú lieky, ktoré môžu zahustiť vašu výstelku endometria. Môžu vám predpísať aj iné lieky, ktoré sú určené na zvýšenie vašej šance na počatie. Niektoré z týchto liekov majú vedľajšie účinky, napríklad viacnásobné pôrody, ktoré pre vás nemusia byť žiaduce. Ošetrenie na klinike plodnosti môže byť tiež veľmi drahé. Ak vám bolo povedané, že vaša neplodnosť môže byť výsledkom tenkého endometria, môžete ho skúsiť zahustiť pomocou určitých liekov predtým, ako zaplatíte za ďalšie nákladnejšie opatrenia na plodnosť.
Sliznica maternice reaguje na hladinu estrogénu a progesterónu vo vašom tele v danom okamihu. Keď sa vaša hladina estrogénu zvyšuje počas menštruačného cyklu, zvyšuje sa vaša výstelka. Ak máte tenkú vrstvu, môžete si jednoducho vziať estrogénový doplnok. Posledné teórie však naznačujú, že užívanie syntetického alebo živočíšneho estrogénu môže zvýšiť vaše šance na rakovinu prsníka alebo maternice, ako aj na srdcové choroby. Namiesto lekárskeho predpisu môžete vyskúšať fytoestrogény pochádzajúce z rastlín. Tieto látky, ktoré sa nachádzajú v sóji, ďateline červenej a iných rastlinách, pôsobia rovnakým spôsobom ako váš estrogén v tele bez zdravotných rizík.
Fytoestrogénové doplnky nájdete v lekárni alebo v obchodoch so zdravou výživou online. Postupujte podľa pokynov na obale a vyhnite sa nadmernému používaniu týchto produktov. Zmeny hladín hormónov môžu mať vplyv na vaše zdravie v mnohých ohľadoch, nielen v reprodukčnom zdraví. Ak dopĺňate fytoestrogény a stále máte problémy s otehotnením, poraďte sa s kvalifikovaným odborníkom na plodnosť.
