Obsah
Kolagén je „stavebnou jednotkou“ tela. Udržuje nás, aby sme vyzerali mladí a zdraví, takže niet divu, že ho chceme viac. Kolagénové doplnky sľubujú regeneračné účinky vo forme piluliek, krémov a injekcií. Je však lepšie poznať realitu účinkov kolagénu skôr, ako na tieto liečby miniete peniaze - a riziká, ktoré môžete podstúpiť pri použití určitých druhov kolagénových doplnkov.
Identifikácia
Kolagén je najbežnejším proteínom v ľudskom tele a hrá veľmi dôležitú úlohu. Pomáha tvarovať látku a udržiavať ju pevnú a pevnú. Táto vláknitá bielkovina je všade: šľachy, svaly, kosti, chrupavky a pokožka. Časom sa množstvo kolagénu v tele znižuje, čo vedie k ochabovaniu pokožky a kostí.
Doplnky stravy
Kolagénové doplnky majú zvrátiť túto prirodzenú stratu. Existuje ich veľa foriem; Orálne doplnky vo forme piluliek alebo tekutín sľubujú, že pomôžu zmierniť artritídu, pomôžu pri chudnutí, budujú svalovú hmotu a omladzujú pokožku. Kolagénové krémy sľubujú, že pomôžu predchádzať vráskam a obnovia staršie tváre. Injekcie s kolagénom spôsobujú, že pokožka vyzerá plnšie a eliminuje vrásky na tvári. Tieto injekcie sa tiež používajú na vytvorenie plnších pier.
Účinky
Skutočné účinky kolagénových doplnkov sú diskutabilné. Existuje niekoľko štúdií o týchto účinkoch, ktoré hovoria, že uľahčujú stavy ako osteoartritída. Kolagénové krémy môžu zvlhčovať, ale telu neposkytujú žiadny ďalší kolagén, pretože molekula kolagénu je príliš veľká na to, aby ju pokožka absorbovala. Jedinou kolagénovou kúrou, ktorá má pozoruhodnejší účinok, je injekcia kolagénu, ktorý vyplní pokožku (aj keď nie natrvalo; účinky môžu trvať asi dvanásť týždňov).
Vedľajšie účinky
Riziká vedľajších účinkov sa líšia v závislosti od typu liečby kolagénom, ktorú dostávate. Je pravdepodobné, že kolagénové krémy viac poškodia vašu peňaženku, nie tvár. Perorálne doplnky výživy sú nebezpečnejšie, ak máte citlivosť na jedlo. Väčšina značiek sa vyrába z kolagénu pochádzajúceho z kravských alebo kuracích výrobkov. Injekcie kolagénu môžu mať niektoré vedľajšie účinky. Niektorí ľudia majú alergické reakcie na injekciu (zvyčajne sa najskôr vykoná test na zistenie neznášanlivosti). Ľudia s autoimunitnými ochoreniami (napríklad herpes) môžu očakávať podráždenie, keď telo reaguje na cudziu látku. Kolagén môže tiež migrovať, čo dodáva tvári opuchnutý alebo krivý vzhľad.
Výstraha
Ak chcete vyskúšať orálne doplnky kolagénu, vedzte, že odvetvie doplnkov nie je regulované - takže je ťažké poznať účinnosť kolagénu, ktorý užívate. Uistite sa, že informujete svojho lekára, že používate tieto doplnky. Ak uvažujete o použití kolagénových injekcií, zvážte riziká ako iná protivrásková kozmetika, ako sú injekcie Botox a Restylane. Všetky injekcie sú rizikové a je potrebné ich starostlivo zvážiť.
