Obsah
Bolesť v jazyku môže byť spôsobená mnohými faktormi, z ktorých niektoré si vyžadujú lekársku pomoc. Problém sa väčšinou sám vyrieši za pár dní alebo nanajvýš za týždeň. Existuje však aj niekoľko jednoduchých riešení, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť.
Príčiny
Bolesť na jazyku môže spôsobiť veľa rôznych stavov. Príčinou môže byť niečo jednoduché, napríklad trenie s nepravidelným zubom alebo veľmi horúce jedlo, ktoré spálilo najcitlivejšiu časť sliznice. Bolesti v ústach môžu tiež spôsobiť bolesť jazyka.
Ak je bolesť v celom jazyku, vyhľadajte lekársku pomoc. Môže to byť nejaký zápal alebo alergia. V takom prípade môžu byť potrebné testy na potravinovú alergiu alebo nedostatok vitamínov.
Ak má váš jazyk biele škvrny, príčinou je pravdepodobne „drozd“ (kandidóza ústnej dutiny) alebo iná infekcia ústnej dutiny. Môže to byť spôsobené oslabeným imunitným systémom alebo antibiotikami. Bolestivé žlté škvrny sprevádzané horúčkou môžu byť príznakom infekcie. Lekár vám môže poradiť, ako najlepšie liečiť tieto stavy, pretože na úplnú liečbu nebudú stačiť iba domáce opravné prostriedky.
Ľahké opravné prostriedky
Existuje mnoho jednoduchých riešení, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť z boľavého jazyka.
Konzumácia čerstvého jogurtu zmierni bolesť a pomôže vyliečiť kandidózu ústnej dutiny, ktorá môže byť jej príčinou.
Na pár minút si položte na jazyk vrecúško s mokrým čajom. Antioxidanty v čaji pomôžu liečiť jazyk a zmierniť bolesť.
Nasajte kocky ľadu. Zmierni sa tak akýkoľvek zápal a bolesť.
Zvýšte príjem vitamínu C, pretože to posilní váš imunitný systém, aby mohol rýchlejšie bojovať proti príznakom alebo infekciám.
Pite veľa vody, aby ste zostali hydratovaní. Jazyk je dobrým indikátorom viacerých problémov v našom tele. Príčinou môže byť často len obyčajný nedostatok vody.
Pravidelne si umývajte zuby a jazyk a dodržiavajte správnu ústnu hygienu.
Vezmite si niekoľko jednoduchých liekov na zmiernenie bolesti, ako je ibuprofén.
Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako týždeň, vyhľadajte lekársku pomoc, pretože môže ísť o vážnejší problém než o niečo jednoduché.
