Obsah
Zúženie dýchacích ciest produkuje počas dýchania syčavý zvuk, ktorý sa nazýva sipot. Bežne sa spája s astmou, ale aj tieto pľúcne choroby môžu spôsobiť toto sipot. Podľa Aultmanovej nadácie môžu ďalšie vážne zdravotné stavy, ako sú bronchitída, emfyzém, zlyhanie srdca, kyslý reflux alebo zápal pľúc, viesť k sipotom. Domáce lieky vám však môžu otvoriť dýchacie cesty a pomôžu vám dýchať lepšie a bez škrípania.
Nápoje
Studené nápoje môžu prispieť k zážitku zo sipotu. Nahraďte ich ovocnými šťavami, jemným horúcim čajom a vodou. Tieto nápoje podľa organizácie Natural Home Remedies pomáhajú vyčistiť hlien, ktorý blokuje váš nosový kanál.
Šafránový čaj môže odstrániť sipot. Použite zázvor, cesnak a šafránové korenie. Použite 1/2 lyžičky každej ingrediencie a premiešajte. Byliny a koreniny zalejte vriacou vodou a nechajte päť až desať minút odležať. Túto zmes pite najmenej trikrát denne. Bronchitis Remedies hovorí, že nápoj musí vytvárať dostatočne silnú arómu, aby vyčistil nosový kanál. Ďalšími bylinkovými čajmi, ktoré môžu obmedziť pískanie, sú harmanček, baza, yzop a sladké drievko. Pre každú bylinku použite rovnaký čas macerácie. Prípravok Nature Cure uvádza tieto byliny ako prostriedky na uvoľnenie nosa a dýchacích ciest a na priedušky.
Pripravte nápoj s kurkumou v prášku a mliekom. Bronchitis Remedies odporúča zmiešať 1/2 čajovej lyžičky šafranu s pol pohárom mlieka. Túto zmes užívajte dvakrát až trikrát denne. Môžete ho zohriať, ak máte radšej horúci nápoj.
Ráno vypite lyžicu citrónovej šťavy. Prípravok Natural Home Remedies hovorí, že táto šťava vyčistí sliznicu dýchacích ciest. Prípravok Nature Cure má podobný prostriedok, ktorý spočíva v stlačení citrónu do pohára, zriedení šťavy vodou a zapití jedlom.
Parná terapia
Ďalšou metódou na odstránenie hlienu je parná terapia. Prípravok Natural Home Remedies hovorí, že môžete použiť semená karamboly alebo éterický olej z eukalyptu. Ak použijete semená karamboly, povarte ich vo vode a potom ich inhalujte päť až desať minút. Pre eukalyptový olej prevarte vodu a nalejte ju do strednej alebo veľkej misy. Pridajte 4 až 6 kvapiek eukalyptového oleja a inhalujte päť až desať minút. Použitie uteráka ako stanu nad hlavou môže pomôcť páre neuniknúť.
