Obsah
Tenká pokožka, ktorá bolí a ľahko sa škrabe, je problém, ktorý sa môže objaviť v dôsledku genetiky, veku, vystavenia slnku a dokonca aj v dôsledku liekov a zdravotných problémov. Problém je väčšinou nepríjemný ako nebezpečný s neustálymi porezaniami, škrabancami a zraneniami. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste minimalizovali poškodenie pokožky a pomohli jej regenerovať.
Zlikvidujte zdravotné problémy
Pred vyskúšaním prírodného receptu si uvedomte, že niektoré lieky a zdravotné problémy môžu pokožku oslabiť a spôsobiť krvácanie a poškodenie krvných ciev. Medzi lieky, ktoré spôsobujú problémy, patria kortikosteroidné krémy, niektoré inhalačné lieky ako Prednison, lieky na artritídu ako Kenalog a lieky na zriedenie krvi ako Plavix a Pletal. Pokožku môžu oslabiť aj niektoré zdravotné problémy, ako je Ehlers-Daniosov syndróm, amyloidóza a Cushingov syndróm. Ak si nie ste istí, poraďte sa s lekárom.
Znížte poškodenie
Môže sa to zdať zrejmé, ale tenkú pokožku najlepšie ochránite výberom oblečenia. Noste blúzky a nohavice s dlhým rukávom a chráňte svoju pokožku pred škodlivými účinkami slnka opaľovacím krémom a klobúkom so širokým okrajom. Ultrafialové lúče slnečného žiarenia rozkladajú elastín a kolagén pokožky a spôsobujú jej stratu pružnosti. Poranenie a pomliaždenie na tenkých kožkách sa môže liečiť dlho, prevencia je dôležitou stratégiou na zníženie poškodenia.
Zlepšite stav pokožky
Na posilnenie slabej pokožky zaraďte do svojho jedálnička rybí olej, ľanové a brutnákové semienko. Tieto prírodné oleje pomáhajú udržiavať vašu pokožku hydratovanú a posilňujú kolagén. Medzi vitamíny, ktoré pomáhajú zlepšovať tón pleti, patrí vitamín C (antioxidant) a vitamín E (protizápalový).
Masť z domáceho oleja z kamélie
100% organický revitalizátor a zvlhčovač je možné vyrobiť zmiešaním oleja zo semien kamélie s niektorými inými olejmi, čím sa vytvorí masť. Olej zo semien kamélie sa extrahuje lisovaním semien kvetov kamélie. V malej nádobe zmiešajte čajovú lyžičku oleja zo semien kamélie, čajovú lyžičku pupalkového oleja, 1/4 čajovej lyžičky oleja vitamínu E a tri kvapky levanduľového oleja. Pred použitím pretrepte, aby sa zmiešali. Vmasírujte si niekoľko kvapiek na suchú pokožku každý deň, aby ste oživili a zhustli. Zmes uchovávajte v chladničke.
