Obsah

• Krok 1
• Krok 2
• Krok 3

Lieskové orechy majú tvrdú škrupinu, ktorú je ťažké zlomiť, najmä bez orechovača. Našťastie je jednoduché zariadenie rozbiť a improvizovať. Tieto orechy sú súčasťou náplne lahodného a zdravého občerstvenia a sú bohaté na nenasýtené tuky, vlákninu a ďalšie dôležité minerály. Lieskové orechy, ktoré sú obzvlášť populárne počas vianočných sviatkov, sa dajú konzumovať surové, pražené, solené alebo ako prísada do hlavných jedál a dezertov.

Krok 1

Na tvrdý a rovný povrch položte papierovú utierku.

Krok 2

Vo vnútri papierovej utierky zabaľte lieskový orech.

Krok 3

Lieskový orech jemne rozšľaháme pomocou valčeka. Nie je potrebné ho úplne rozbiť, stačí ho dostatočne poraziť, aby sa rozbil jeho plášť. Akonáhle je prasknutý, otvorte ho prstami a užívajte si orech.