Obsah
Normálna hladina testosterónu sa líši podľa veku muža, podľa toho, v ktorej dennej dobe sa test robí, od množstva cvičenia, ktoré vykonal pred testom, a od toho, aký typ testosterónu sa meria.
Široká variácia
Na všeobecné účely je celková zmena normálneho testosterónu u človeka 260 až 1 000 nanogramov (ng) na deciliter (dL) krvi.
Vek
Hladina testosterónu u človeka je najvyššia, keď má menej ako 25 rokov. Po tomto veku zostáva v priemere na 692, vyplýva zo štúdie publikovanej v knihe „Androgény a starnúci muž“ (Androgény a starnutie mužov, vo voľnom preklade). Keď majú muži 55 až 59 rokov, ich hladina testosterónu je v priemere 552.
Denné variácie
Úroveň testosterónu počas dňa stúpa a klesá. Vrchol majú medzi 4. a 8. ráno, minimum medzi 4. a 8. večer.
Úvahy
Cvičenie zvyšuje mužský testosterón. Ideálne je nerobiť pred skúškou fyzické aktivity.
Zmerajte testosterón
Testosterón je možné merať rôznymi spôsobmi. Takzvaný voľný (alebo „biologicky dostupný“) je typ, ktorý nezávisí od bielkovín a iných hormónov, ako je napríklad neaktívny testosterón. Neaktívne nezvyšuje mužské libido. Celkový testosterón meria obidva typy.
