Obsah

• Vitamín B6 a periférna neuropatia
• Vitamín B6 a mozoček
• Vitamín B6 a ataxia
• Vitamín B12 a hnačky
• Vitamín B12 a krvné zrazeniny
• Vitamín B12 a nadúvanie
• Vitamín B12 a alergia

Vitamínové doplnky sú zdravé v odporúčanom dávkovaní. Vitamíny skupiny B vo všeobecnosti pôsobia na nervový systém a pomáhajú pri vstrebávaní tukov, bielkovín a sacharidov. Sú základnou zložkou stravy človeka, v nadmernom množstve však môžu spôsobiť zdravotné problémy, ako je poškodenie nervového systému. Nadmerné množstvo vitamínu B6 je bežnejšie ako B12, je zriedkavejšie a menej časté.

Vitamín B6 a periférna neuropatia

Nadmerné množstvo vitamínu B6 môže spôsobiť poškodenie nervového systému, čo má za následok znecitlivenie, mravčenie a bolesti rúk, nôh a nôh. Tento stav je známy ako periférna neuropatia a dá sa zvrátiť odstránením vitamínu B6 z potravy. Z dlhodobého hľadiska však pravdepodobne dôjde k nezvratnému poškodeniu, ktoré spôsobí, že pacient bude navždy trpieť problémami s končatinami.

Vitamín B6 a mozoček

Cerebellum je oblasť mozgu zodpovedná za príjem a vysielanie signálov z jednej časti mozgu do druhej. Ovplyvňuje pohyb a koordináciu svalov, zaisťuje jeho správne fungovanie. Ak dôjde k poškodeniu v dôsledku nadmerného príjmu vitamínu B6, je pravdepodobnejšie, že nastanú problémy s končatinami.

Vitamín B6 a ataxia

Nadmerné množstvo vitamínu B6 narúša schopnosť správnej chôdze, čo sťažuje koordináciu a zanecháva osobu náchylnú k pádom, nárazom do predmetov a zakopnutiu. Ataxia je vážne ochorenie, pretože ovplyvňuje aj iné formy mobility a spôsobuje problémy, ako sú ťažkosti s držaním predmetov alebo šikovnosť prstov.

Vitamín B12 a hnačky

Keď máte hnačky, je nekontrolovateľné nutkanie ísť na toaletu. Stolica má vodnatý a sypký vzhľad. Pacient sa dehydratuje a stráca elektrolyty, ktoré je potrebné vymeniť. Tento stav zasahuje do sociálneho a profesionálneho života jednotlivca.

Vitamín B12 a krvné zrazeniny

Aj keď je prebytok vitamínu B12 zriedkavý, môže spôsobiť tvorbu krvných zrazenín. Zrazeniny sú pevné masy krvi, ktoré sa hromadia v oblasti, ako sú nohy, a bránia voľnému toku krvi. Ak stav pretrváva, navštívte svojho lekára.

Vitamín B12 a nadúvanie

Ak sa cítite nafúknutý alebo sa vám zväčšuje telo, ale v zrkadle o tom nie sú žiadne dôkazy, môže za to prebytok vitamínu B12. Skontrolujte si príjem vitamínov, nadmerný príjem môže byť skutočne príčinou problému.

Vitamín B12 a alergia

Alergické reakcie, ako je žihľavka alebo svrbenie, môžu spôsobiť nepríjemné pocity a / alebo bolesť. Ak vyrážka pretrváva, zavolajte lekára a dohodnite si stretnutie, aby ste zistili, či je vitamín B12 pravdepodobnou príčinou vášho problému.