Obsah
Menštruačné obdobia sa môžu oneskoriť v dôsledku stresu, stravovania, cvičenia a prerušenia rutiny. Existuje niekoľko čajov a emenagóg, ktoré sa používajú na stimuláciu menštruácie, zmiernenie prekrvenia a aktiváciu reprodukčného systému. Pri výbere bylinného čaju je užitočné vedieť, prečo sa menštruácia oneskoruje. Napríklad mugwort je užitočnejší, ak je menštruácia blokovaná nervovým napätím, pretože zmierňuje bolesť a otvára obehový a nervový systém. Môžete si však kúpiť zmes, ktorá obsahuje niekoľko bylín, alebo začať s obľúbeným čajovým liekom, napríklad s petržlenovou vňaťou.
Krok 1
Varte hrniec s vodou.
Krok 2
Pridajte čajové vrecúško a odstavte ho z ohňa. Vrecúško namočte na päť minút. Ak používate čerstvú petržlenovú vňať, pridajte ¼ šálky a nechajte päť minút povrieť. Listy preceďte a zahoďte.
Krok 3
Zmiešané bylinkové listy vložte do napúšťača čaju. Vložte ju do pohára alebo čajníka a pridajte vriacu vodu, ktorá zodpovedá ekvivalentu plného pohára. Pohár alebo kanvicu zakryte a nechajte päť minút lúhovať.
Krok 4
Pite tri alebo štyri šálky petržlenového čaju na stimuláciu menštruačného toku alebo podľa pokynov pri použití bylinnej zmesi.
