Obsah
Podľa MentalHelp.net môže smútiacim ľuďom pripadať tento proces dlhý a osamelý. Každý človek prechádza týmto procesom iným spôsobom. Nie každý potrebuje na absolvovanie tohto cyklu rovnaké množstvo času. Rodina a priatelia môžu prejaviť svoje sympatie a starostlivosť prostredníctvom vhodných darčekov, ktoré preukazujú ich vôľu poskytnúť podporu a pohodlie. Najlepším darčekom je niekedy váš čas a prítomnosť.
Pamätné darčeky
Ak daná osoba smúti za smrťou milovaného človeka, môžete mu dať darček na pamiatku toho, kto zomrel. Ak poznáte záujmy a uprednostňované príčiny zosnulého, môžete dať darček do svojej pamäti svojej obľúbenej charite. Požiadajte inštitúciu, aby zaslala smútiacej rodine alebo členovi oznámenie o dare. Môžete tiež zasadiť strom na pamiatku osoby, ktorá odišla. Niektoré mestá, napríklad St. Louis, vám umožnia sadiť stromy na pamiatku alebo na počesť priateľov alebo rodiny. Skontrolujte požiadavky a predpisy vášho mesta.
Pamäťová koláž
Ak máte fotografie osoby, ktorá zomrela, môžete vytvoriť koláž. Zahrňte fotografie s priateľmi a rodinou. Môžete zahrnúť vstupenky alebo drobné predmety s obálkami filmov a divadelných hier, ktoré ste videli spolu, alebo so samolepkami a ikonami miest, ktoré ste navštívili. Upravte svoju koláž čo najviac pre smútiacu osobu. Do koláže môžete zahrnúť aj správu o pohodlí a súcite. Požiadajte ľudí na fotografiách, aby prispeli slovami súcitu a pohodlia.
Knihy smútku, po ktorých nasleduje smrť
Môžete dať svojmu priateľovi alebo členovi rodiny niekoľko kníh, ktoré boli napísané pre ľudí, ktorí prechádzajú procesom smútenia po smrti milovaného človeka. Medzi vhodné tituly patrí napríklad „Päť ľudí, ktorých stretnete v nebi“, „Rok magického myslenia“ alebo „Záblesky neba: Skutočné príbehy nádeje a mieru“. at the End of Life's Journey "(Skutočné vízie nádeje a mieru na konci životnej cesty). Ak je smútiacim dieťaťom alebo tínedžerom, môžete skúsiť vybrať knihy ako„ Nie ste sami: dospievajúci Hovorte o živote po strate rodiča “(Nie ste sami: tínedžeri hovoria o živote po strate príbuzného) alebo„ Samov otec zomrel: Kniha nádeje pre deti v smútku “(Samov otec zomrel: kniha dieťaťa o nádeji prostredníctvom žiaľu). Existujú aj knihy vhodné na smútok nad stratou domáceho maznáčika, napríklad „Keď zviera zomrie“ alebo „Zvierací anjeli: Paws to remember“ (Zvierací anjeli: labky, na ktoré si treba spomenúť)
Smútok po rozvode
Smrť nie je jedinou udalosťou, ktorá vyvoláva smútok. Ľudia môžu na konci vzťahu trpieť rozvodom alebo rozpadom. Po tejto strate môžete svojmu priateľovi posielať darčeky. Môžete sa tešiť na darčekové karty do kúpeľov, na masáže a na bezplatné návštevy v zotavovacích skupinách. Môžete tiež zahrnúť vhodné knihy na zotavenie, ako napríklad „Mars a Venuša začínajúce odznova: Praktický sprievodca hľadaním lásky po bolestivom rozchode, rozvode alebo strate milovaného človeka“ (Mars a Venuša začínajúce odznova: sprievodca praktické je znovu nájsť lásku po ukončení bolestivého vzťahu, rozvode alebo strate blízkej osoby).
