Obsah
Terapeutická masáž horúcimi kameňmi je obľúbenou kúpeľnou liečbou a mnohí oddaní sa snažia tento relaxačný zážitok zopakovať aj doma. Mikrovlnná rúra je skvelým nástrojom v kuchyni, ale je najlepšie vyhnúť sa zahrievaniu masážnych kameňov v nej, a to nielen z bezpečnostných dôvodov, ale aj pre pohodlie ošetrenej osoby. Pre ohrev kameňov je dôležitá stála teplota, ohrev na báze vody a bezpečné postupy pri ohreve. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je vhodné podstúpiť ošetrenie horúcimi kameňmi od certifikovaného odborníka v licencovanom bazéne.
Trvalé teplo
Ak ste niekedy ohrievali zmrazené burrito v mikrovlnnej rúre, viete, aká nekonzistentná môže byť táto metóda varenia: špičky môžu byť na jazyku také horúce ako roztavená láva, zatiaľ čo vo vnútri sú stále ľadové kryštály. Toto nerovnomerné zahrievanie nie je vhodné pre masážne kamene, pretože všetky kamene použité v jednom sedení musia byť zahrievané na rovnakú konštantnú teplotu. Okrem toho je veľmi ťažké zmerať presnú teplotu vo vnútri mikrovlnnej rúry, takže až do otestovania každého z nich neviete, aké horúce sú kamene. Domáci lekári môžu popáliť ruky alebo pokožku osoby prijímajúcej masáž za nesprávne posúdenie teploty horúcich kameňov.
Vlhké teplo vs. suché teplo
Teplo vyrobené v mikrovlnnej rúre je veľmi suché. Masážne kamene sú prírodné kamene leštené človekom alebo prírodou a vystavenie vysokým teplotám bez vlhkosti ich môže pri použití nevhodného typu kameňa prasknúť alebo dokonca explodovať. Vlhké teplo je nielen bezpečné, ale prináša aj lepšie výsledky pre zákazníka.
„Používame kamene ohrievané vodou, pretože vlhké teplo lepšie preniká do svalov,“ uviedla Kimberly Owens, licencovaná masážna terapeutka a riaditeľka kúpeľov New Moon Spa nachádzajúcich sa v hoteli Crescent v Eureka Springs v Arkansase. Uviedla tiež, že vlhké teplo ohrieva kamene dôslednejšie a rovnomernejšie.
Alternatívne metódy
Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť prehriatiu v mikrovlnnej rúre a dosiahnuť vlhké teplo vo svojich masážnych kameňoch. Terapeuti úspešne používajú veľké pomalé sporáky alebo elektrické panvice, pokiaľ pred pridaním kameňov pridáte vodu. Owens uviedol, že jeho zariadenie používa morčaciu pekáčku na moriaky, ktorá má v spodnej časti priehradku na vodu a poskytuje kameňom hlboké zahriatie bez toho, aby boli príliš horúce, čo dáva terapeutovi kontrolu nad terapeutom pomocou teplomeru. Na profesionálnom trhu sú dostupné kamenné ohrievače, aj keď sú drahé. Pre neskúsených nadšencov masáží je najlepším spôsobom, ako sa naučiť, ako zahriať masážne kamene, zúčastniť sa seminára, ktorý vedie profesionálny masér.
