Obsah
Chrípka alebo chrípka je infekčné sezónne ochorenie. Niektoré z najčastejších príznakov sú horúčka a suchý kašeľ. Môže sa prenášať vzduchom alebo telesným kontaktom. Jedným z prvých príznakov spojených s chrípkou sú bolesti svalov, ktoré sú spôsobené stratou tekutín. Každý rok zomrie na toto utrpenie niekoľko stoviek tisíc ľudí.
letový poriadok
Inkubácia počas chrípky je pre väčšinu ľudí jeden až tri dni. Toto je čas, kedy počiatočné príznaky, ako je horúčka a bolesť svalov, vedú k prejaveniu. Toto je tiež obdobie, kedy je jedinec najzraniteľnejší. Ako infekcia postupuje, bolesti svalov sa môžu stať závažnejšími, keď sa zvyšuje úroveň dehydratácie. Infekcia môže trvať dva až desať dní.
znak
Ako infekcia získava hybnosť vo vašom tele, strácate hydratáciu. Prvým útokom tela proti útočníkom je zahriať sa a pokúsiť sa ich odstrániť. To spôsobuje pokles hladiny vody. Prvou časťou tela, ktorá trpí nedostatkom vody, sú svaly. To vedie k názoru, že bolesť je zvyčajne spojená s chrípkou.S progresiou dehydratácie sú zapríčinené ďalšie príznaky ako zvracanie a hnačka.
mylné
Hoci chrípka je najaktívnejšia počas chladných mesiacov, nízke teploty nie sú skutočnou príčinou infekcie. V skutočnosti, počas teplejších mesiacov je ľahšie dehydratovať, čo je jedna z príčin bolesti svalov. Ďalšia mylná predstava zahŕňa klasifikáciu chrípky. Ľudia majú tendenciu nazývať žalúdočné bolesti a chrípku. V skutočnosti je chrípka vírusové respiračné ochorenie.
Prevencia / Riešenie
K dispozícii je vakcína, ktorá vám pomôže zabrániť infekcii chrípkou. Ľudia, ktorí sú najviac ohrození, ako sú starší ľudia a chronicky chorí, sú povzbudzovaní, aby boli očkovaní. Ďalším spôsobom, ako sa chrániť pred chrípkou, je zachovať vysoký štandard hygieny. Umývanie rúk pomáha pri prevencii. Pre tých, ktorí sú už infikovaní a trpia bolesti svalov, sa odporúča, aby zostali hydratovaní s čo najväčším množstvom tekutín.
varovanie
Počas obdobia chrípky je zvyčajne svalová bolesť známkou toho, že ste boli infikovaný. Namiesto jednoduchého zmiernenia bolesti sa odporúča navštíviť lekára. Takýmto spôsobom sa môže zabrániť tomu, aby sa infekcia postupne zhoršovala. Kvôli svojej schopnosti mutovať a posilniť sa chrípka musí byť braná vážne. Akonáhle je infikovaný, neexistuje okamžitý liek, takže preventívne opatrenia sú najlepším spôsobom, ako s ním bojovať.
