Obsah
Slovo "šport" by malo naplniť hlavu fotografiami futbalu, basketbalu, volejbalu a amerického futbalu. Mnohé náročné a súťažné športy však nezahŕňajú hranie, chytanie alebo kopanie lopty. Mnoho dobrých športovcov sa snaží dosiahnuť excelentnosť, dosiahnuť ciele a pochopiť ducha športu, ktorý nezahŕňa žiadnu formu manipulácie s loptou.
Okrasné skoky
Okrasné päty trampolíny alebo plošiny znamenajú veľa oddanosti, precíznosti a disciplíny. Zahŕňajú skákanie alebo pád do bazéna v rôznych polohách potápania, ako sú skupinové, carpado a natiahnuté. Potápanie so zákrutmi a zákrutami vyžaduje veľa tela a akrobatické ovládanie. Okrasné skákanie je populárny šport pre divákov.
Olympijská gymnastika
Olympijská gymnastika začala v starovekom Grécku. Je to intenzívny šport, ktorý si vyžaduje veľa sily, keď sa telo natiahne, sklopí a vyvažuje pri vykonávaní rutín na zemi alebo na zariadeniach, ako sú nosníky alebo tyče. Flexibilita, milosť a agilita sú zrejmé, keď sa cvičenie starostlivo vykonáva.
Jazda na bicykli
Cyklistika v uliciach, ktorá sa nachádza na ľahkých bicykloch na spevnených cestách, je v Európe obzvlášť obľúbená. Americký Lance Armstrong, sedemnásobný víťaz trojtýždňového závodu Tour de France, vdýchol nový šport do Ameriky. Intervalový tréning je potrebný na prípravu vášho tela na náročnosť nepretržitého jazdenia počas dlhých behov. Jazda na bicykli poskytuje náročnú kardiovaskulárnu prácu a môže zahŕňať veľkolepú scenériu.
Lyžovanie v horách
Lyžovanie v horách znamená pomocou gravitácie zostúpiť na zasneženú horu s dlhými tenkými lyže pripevnenými na nohy. Ľahké kovové stožiare sú držané v rukách, aby pomohli pri manévroch, keď klesajú. Výzvou je napredovať smerom k cestám, alebo zjazdovkám, strmým, rýchlym, dlhým a ťažkým zostupovať z hory. Pretekári sa snažia ísť od začiatku do konca s najrýchlejšími časmi.
závod
Závod sa začal na starých olympijských hrách. Závod je veľmi konkurenčný celosvetovo populárny šport. Jeden môže bežať na oválnej dráhe s trávnatou plochou v strede, jednotlivo alebo ako súčasť štafetového tímu. K dispozícii sú behy od krátkych záberov 100 metrov až po dlhé vzdialenosti 10 000 metrov.
