Obsah

• inštrukcia
• tipy
• Čo potrebujete

Bolesti v krku môžu byť bolestivé a nepohodlné, takže je ťažké hovoriť a pokračovať v rutine. Prirodzenou liečbou tohto problému je použitie čerstvého zázvoru, aby sa upokojujúci čaj. Ak máte bolesti v krku, môžete urobiť rýchle ošetrenie pomocou čerstvého zázvoru v niekoľkých krokoch.

inštrukcia

Zázvor môže byť použitý na upokojujúce čaje. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Zázvor dôkladne umyte a premiešajte. Môžete ho punč alebo plátok, takže ho nechať stranou.

2. Varte vodu v miske na strednom ohni.

3. Vložte zázvor do vriacej vody a pridajte cukor. Nepodávajte predávkovanie, stačí, aby ste potešili chuť.

4. Nechajte niekoľko minút variť, potom znížte na nízke teplo. Chyť šálku zázvorového čaju a piť horúco.

5. Pite šálku horúceho zázvoru čaj každých 30 minút, kým vaše hrdlo je lepšie. Pravdepodobne príde o dve hodiny neskôr.

tipy

• Pridajte cukor alebo med podľa potreby.

Čo potrebujete

• 115 g zázvoru
• 2 až 3 šálky vody
• Cukor alebo med