Obsah
Každý videl dieťa "dávať chlad", ale čo robiť, keď to dospelý robí? Zvládnutie hnevu ľudí je zložité, najmä ak je to nejaký spolupracovník, ktorého hnev s ospravedlnením alebo bez neho ide k vám. Dospelý pitis môže nastať v mnohých smeroch, ale zvyčajne v očiach divákov sa zdá sebectvo a nespravodlivosť.
inštrukcia
-
Ignorujte ich. Zostaňte v kľude a ticho, kým osoba kričí alebo plače. Prepáčte, používajte pokojný tón a rozprávajte sa s osobou, keď môže hovoriť normálne. Kričať na ňu alebo robiť hrubé komentáre o chilique môže eliminovať šance na normálnu konverzáciu neskôr. Pôsobí ako dospelý a nehrá sa na neho.
-
Hovorte s osobou neustále, ak hádže predmety na podlahu, kopá nábytok alebo kričí príliš blízko vás. Vysvetlite, že nebudete tolerovať žiadne fyzické násilie a vystúpite z cesty. Neskôr sympatizujte s pocitom, ale uveďte, že nebudete akceptovať agresiu. Nastavte pravidlá.
-
Hovorte o tom, prečo dospelý človek hľadá pozornosť. Vyskytujú sa tieto problémy počas nevhodných časov, napríklad keď odchádzate? Pokúste sa nájsť vzor vo plači, ľahostajnosti alebo zlej nálade, keď robíte niečo, čo iná osoba nemá rád. Pochopte, čo cíti a pokúste sa ju pochopiť, že nerobíte nič zlé, ak naozaj nie ste. Urobte konštruktívnu kritiku, ktorá vám pomôže riešiť pocity.
-
Nájdite spôsob, ako súhlasiť s danou osobou a pokúste sa analyzovať situáciu z inej perspektívy. Možno môžete nesúhlasiť s chilique, ale pochopiť, prečo bola táto osoba naštvaná. Byť empatický; to môže pomôcť jej upokojiť sa. Počúvajte, čo dospelý musí povedať, keď sa upokojil. Opýtajte sa, čo môžete urobiť, aby ste tejto situácii pomohli a prípadne sa ospravedlňte.
-
Vedieť, kedy povedať niečo zábavné. Ak váš manžel prechádza ťažkým obdobím, napríklad, ale vidíte, že sa posmieva sám, môžete urobiť nejaký vtip. Urobte to len pri stretnutí s osobou veľmi dobre, aby sa zamerali mimo chilique. To môže spôsobiť, že vidí situáciu v smiešnom svetle.
tipy
- Vyhľadajte odbornú pomoc, ak má niekto v blízkosti časté ohniská.
varovanie
- Ak sa cítite ohrozený, zavolajte políciu.
- Zvýšenie hlasu a vstúpenie do hry len zhorší situáciu.
- Stačí sa smiať v situácii, ak je to niekto, koho poznáte, bude mať pozitívnu odpoveď na to.
