Obsah
Zázvorový obklad stimuluje krvný obeh vždy, keď sa používa. Môžete použiť tento liek doma na liečbu bolesti chrbta, lenivé obličiek a ďalších chorôb.
inštrukcia
-
Ohrejte vodu vo veľkej nádobe. Znížte teplotu tak, aby kúrenie prebiehalo pri nízkom teple.
-
Zázvor nastrúhajte. Použitie jemnej strany strúhadla prinesie lepšie výsledky, čím sa dosiahne väčšie množstvo šťavy.
-
Dajte zázvor do kusu bavlnenej tkaniny alebo do veľkého vrecka mušelínu na čaj. Kravatu pevne.
-
Pridajte zázvor do vody. Varíme na miernom ohni päť minút. Znížte teplotu a odstráňte zázvor.
-
Nasaďte uterák na oblasť vášho tela, ktorú chcete liečiť, ako napríklad dolná časť chrbta na liečbu obličiek alebo bolesti chrbta. Namočte druhý uterák do vody zázvorom a otočte ho. Druhý uterák umiestnite na prvý. Zakryte tretím, aby ste udržali teplo.
-
Zmeniť komprimovať, keď stratíte teplo a opakujte, kým sa vaša pleť zmodrá.
-
Uchovávajte vodu so zázvorom. Tak dlho, ako to nie je možné variť, môžete ho použiť po celý týždeň pre viac zázvorových vankúšikov.
tipy
- Použite zázvor obklady dva alebo trikrát týždenne na stimuláciu krvného obehu.
- Ak vaša bolesť chrbta vyplýva z menštruačných kŕčov, môže byť zázvor kompresia príliš stimulujúce. V tomto prípade používajte iba teplý obklad.
varovanie
- Ak máte vážny zdravotný stav, poraďte sa so svojím lekárom o používaní obkladu alebo iných liekov.
Čo potrebujete
- 3,5 litra filtrovanej vody
- Veľký kontajner
- 15 cm koreň zázvoru
- Bavlnený tampón alebo vrecko na čaj pre mušelín
- Tri uteráky
