Obsah
Starší ľudia, ktorí sú aktívni vo svojich komunitách, angažujú sa v spoločenských aktivitách a angažujú sa s priateľmi a rodinou, veľmi trpia osamelosťou, keď už nemôžu odísť z domova. Štúdia Harvardskej univerzity zistila, že „starí ľudia, ktorí žijú sami, nemajú priateľov alebo majú zlý vzťah so svojimi deťmi, majú o 60% väčšiu pravdepodobnosť vzniku demencie ako tí, ktorí majú uspokojivé sociálne kontakty“. Zvýšiť sociálne interakcie starších ľudí doma s cieľom zlepšiť ich kvalitu života a zdravia.
technológie
Aj keď nie je to isté, ako keby hostia doma, starší ľudia by radi používali počítače a telefóny na spojenie s ľuďmi. Nainštalujte počítač, fotoaparát a reproduktory, ktoré sú kompatibilné s programami ako Skype, video a audio. Môžu komunikovať osobným a zmysluplným spôsobom bez toho, aby museli odísť z domu.
Spojenie viacerých starších ľudí, ktorí neopúšťajú domov, s konferenčnými hovormi má rovnaký účinok. To im dáva možnosť pozitívne sa stýkať, diskutovať o udalostiach a zapájať sa do neformálnych, ale stimulujúcich rozhovorov. Môžu dokonca hrať bingo alebo iné hry.
Starší ľudia môžu používať svoj počítač na hranie proti ostatným používateľom online. Nemusí poznať súpera, ale tráviť hodiny súťažením alebo vytváraním tímov, aby súťažili s ostatnými hráčmi.
koníčky
Zápasy často robia spojenia medzi ľuďmi, aj keď nemajú nič spoločné. Starý muž môže urobiť "hobby deň" doma, v ktorom hostia ho navštíviť hodiny a pracovať na jeho záľuby, či už je to pletenie, korálky, hádanky alebo maľovanie. Organizátor by mal ponúknuť občerstvenie, nápoje a príjemné posedenie. Požiadajte všetkých, aby si priniesli svoje vybavenie a zásoby a dali im vedieť, či majú schody, domáce zvieratá alebo iné problémy, ktoré môžu ovplyvniť pohodlie alebo mobilitu.
skupiny
Skupiny, ktoré sú v domácnosti sú populárne pre všetky vekové kategórie. Niektoré z nich sú čítanie, večere alebo investície. Starší ľudia môžu dostávať skupinu vo svojom vlastnom dome. Mohol zavolať svojim priateľom a pozvať ich, aby sa pripojili alebo sa objavili, alebo môže podať otvorené oznámenie v miestnom opatrovateľskom dome, v azyle alebo v kníhkupectve. Po prerokovaní pravidiel a očakávaní na prvom stretnutí by si členovia mali vybrať čas na zasadnutia. Mať skupinu dáva starším niečo na prípravu, pravidelnú sociálnu interakciu a príležitosť stretnúť sa s novými ľuďmi s podobnými záujmami.
