Obsah

• inštrukcia
• Čo potrebujete

Reiki (vyslovované "rêi-ki") je terapia, ktorá vznikla v Japonsku, keď reiki praktikuje pri umiestnení rúk na alebo blízko niekoho, kto potrebuje uzdravenie. tejto osoby, prinášajúc pozitívne zmeny vo vašom živote. Hoci väčšina reiki liečby vám pripomína tradičné masáže, pričom terapeut používa ruky nad alebo cez telo pacienta, nie je nevyhnutné, aby bol lekár na tom istom mieste ako osoba, ktorá je liečená. Zámer terapeuta môže nasmerovať energiu tak bezpečne a rýchlo ako jeho ruky. Tu je návod, ako vykonať liečenie s reiki na diaľku.

inštrukcia

Reiki pôsobí prostredníctvom výmeny energie (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

1. Vyberte si prostredie vo vašej domácnosti, kde nebudete rušení aspoň 30 minút. Skontrolujte, či je teplota v miestnosti pohodlná, ani príliš horúca ani príliš studená.

2. Vyberte si pohodlnú stoličku. Mohlo by to byť kreslo s podrúčkami, polstrované čalúnené kreslo alebo iné kreslo podľa vášho výberu. Len sa uistite, že sa nachádzate na mieste, kde môžete dlho pohodlne sedieť.

3. Umiestnite jednu alebo dve sviečky na stôl otočený ku stoličke. Zahrajte si CD s relaxačnou a meditatívnou hudbou. Zapáliť sviečky.

4. Vypnite svetlá a príslušenstvo. Ak počas dňa vytvrdzujete, zatvorte rolety alebo záclony. Snažte sa opustiť miestnosť čo najtmavšie, s jediným svetlom prichádzajúcim z plameňov sviečok.

   
   

5. Sadnite si na stoličku, oprite si hlavu a zatvorte oči. Začnite pomaly a hlboko dýchať.

6. Myslite na osobu, ktorá chce liečiť. Ak je to niekto, koho poznáte, pamätajte na svoje predchádzajúce interakcie s osobou. Pokúste sa získať živý mentálny obraz osoby. Ak vám iba spomienky nepomôžu, odfotografujte pacienta a pozorne si prezrite obrázok.

7. Dajte ruky dohromady. Ak držíte fotografiu osoby, môžete držať obrázok medzi oboma rukami. V každom prípade sa držte za ruky v modlitbe.

8. Predstavte si, že človek, ktorý chce liečiť, je v jeho dvoch rukách. "Vyžarujte" lásku a náklonnosť k osobe. Predstavte si, že energia prúdi z vašich rúk na ňu.

9. Pokračujte v premietaní energie chi približne 15 až 20 minút. Keď to urobíte, potraste si ruky (môžu byť necitlivé alebo horúce, pretože všetka energia chi, ktorá prúdila medzi nimi), vyfúkla sviečku a pokračovala vo svojom dni normálne. Prax hojenie s reiki z diaľky, ako to považujete za potrebné.

   
   

Čo potrebujete

• Sviečky podľa vášho výberu
• Relaxačné a meditatívne hudobné CD
• Foto osoby, ktorá potrebuje liečbu (voliteľné)