Obsah
Rafting je obľúbenou rekreačnou aktivitou. Súčasne s tým, ako je možné použiť bóje na hranie na zemi, zísť zo zasnežených kopcov na nafukovacej bóji, je veľa činností, ktoré zahŕňajú spustenie rieky alebo ťahanie loďou po jazere. Predtým, ako si deň strávený takýmto spôsobom užijete, je potrebné vedieť, ako sa správne obliecť.
Krok 1
Oblečte si oblečenie, ktoré môže byť mokré. Väčšina ľudí nosí plavky, pretože sú vyrobené z materiálov, ktoré rýchlo schnú. Aj keď to nemusí byť dôležité, keď idete po rieke, pravdepodobne budete vďační za to, že ste si pri návrate do východiskového bodu mali suché oblečenie.
Krok 2
Noste primerané množstvo opaľovacieho krému a používajte ho. Budete vystavení slnečnému žiareniu celé hodiny. Preto si vyberte chránič s dobrou úrovňou ochrany.
Krok 3
Noste košeľu, aby ste sa ešte viac chránili pred popáleninami. Aplikujte chránič, najmä na tvár, ruky a ďalšie exponované miesta. Noste bielu košeľu, aby ste boli chladní, a zároveň sa chráňte pred slnkom.
Krok 4
Prineste si klobúk s okrajom, aby boli vaše oči chránené pred slnkom. Noste starú športovú čiapku alebo investujte do priezoru.
Krok 5
Noste slnečné okuliare, aby ste chránili svoje oči pred škodlivými ultrafialovými lúčmi. Keď je všetko slnečné svetlo odrazené od vodnej hladiny, môžete bez nich mať problém vidieť. Hľadajte okuliare s bezpečnostným pásikom, aby ste ich pri hraní držali stále na hlave.
Krok 6
Ak plánujete vstúpiť do studenej vody, prineste si neoprén. V závislosti od zdroja rieky môže byť voda mrazivá, a to aj v teplejšom podnebí. Potápačský oblek izoluje vaše telo a vystaví vaše prostredie iba hlave, rukám a chodidlám.
Krok 7
Noste topánky na skalnatom koryte rieky, aby ste si neublížili. Vezmite si so sebou staré tenisky alebo sandále na lezenie, niečo, čo by vám neprekážalo, že ste sa namočili, a vhodné ponožky.
Krok 8
Vezmite si prilbu, ktorá si chráni hlavu, ak idete po zvlášť kamenistej alebo rozbúrenej rieke.
Krok 9
Noste záchranné vesty. Aj v plytkých častiach rieky môžu rýchle prúdy sťažiť plavbu. Záchranná vesta vás udrží v bezpečí a umožní ostatným ľuďom, aby vás našli a zachránili, ak spadnete z plaváka.
Krok 10
Ak plánujete, že vás bude na bóji ťahať motorový čln vysokou rýchlosťou, je potrebné vyhnúť sa noseniu nafukovacieho oblečenia. Príliš voľná košeľa sa môže počas jazdy krútiť a zamotávať. Namiesto toho si oblečte tesnejšie plavky.
