Obsah
Ak hľadáte jednoduchý a relaxačný spôsob starostlivosti o seba pri prechladnutí, horúca pálenka je dokonalá. Nielen, že je chutný, ale má aj zdravotné výhody, ktoré zmierňujú príznaky prechladnutia. Ďalšou výhodou je, že ide o prírodnú metódu, to znamená, že sa nebudete musieť plniť voľnopredajnými liekmi. Užite si to.
Krok 1
Dajte 90 ml vody do varu, toľko, aby šálka čaju bola naplnená takmer po vrch. Možno budete chcieť namiesto pridania inej príchute použiť čaj, ale jednoduchá horúca voda vám umožní vychutnať si jemnú chuť koňakovej zmesi.
Krok 2
Nalejte 50 ml až 60 ml koňaku do šálky čaju, podľa vašej preferencie. Cognac má niekoľko vlastností, ktoré ho odporúčajú ako liečbu, napríklad antimikrobiálne vlastnosti alkoholu a jeho schopnosť riediť hlien nahromadený chladom. V primeranom množstve môže byť tiež veľmi upokojujúci.
Krok 3
Do koňaku pridajte horúcu vodu a potom do zmesi primiešajte lyžicu medu (podľa chuti). Med upokojuje pri bolestiach hrdla a podráždených slizniciach, predpokladá sa však, že má aj sedatívne vlastnosti a zmierňuje kašeľ a upchatý nos.
Krok 4
Nakrájajte plátok citrónu a vytlačte ho cez brandy. Citrón má veľké množstvo kyseliny citrónovej a vitamínu C, ktoré pomáhajú uvoľniť hlien a posilňujú imunitný systém. Má tiež sťahujúce vlastnosti, ktoré zmierňujú opuchy v krku, a je vynikajúcim antioxidantom.
Krok 5
Pred spánkom vypite teplý koňak, ktorý vám pomôže relaxovať. Budete ľahšie spať a zložky vám pomôžu voľnejšie dýchať, menej kašľať a zmierňujú bolesť a podráždenie vášho prechladnutia.
