Obsah
Prechladnutie je dosť zlé aj bez podráždenia prasknutého nosa. Keď sa kýchate, nemôžete sa vždy vyhnúť treniu nosa. Popraskaný nos sa dá liečiť niekoľkými jednoduchými krokmi a pozornosťou k citlivým oblastiam tváre.
Krok 1
Vysmrkajte nos pomocou obrúskov s pleťovou vodou. Sú o niečo drahšie ako bežné šatky, ale môžu stáť za to. Okrem toho, že sú mäkšie, majú tiež vlastnosť pridávať malé množstvo vlhkosti do suchého nosa.
Krok 2
Naneste tenkú vrstvu vazelíny na nos a pokožku pod nosnými dierkami, aby ste uľahčili podráždenie. Aj keď už vreckovku s krémom používate, ako v prvom kroku, tento krok pomôže navlhčiť pokožku a ochrániť nos pred poveternostnými vplyvmi, najmä keď je chladné alebo daždivé počasie.
Krok 3
Umyte si tvár mydlom pre citlivú pokožku. Vaša pokožka môže byť zapálená a citlivá na trenie. Pri umývaní tváre buďte opatrní. Rukami a prstami si namiesto použitia tkaniva pretrite jemnú oblasť nosa. Poklepte na tvár, aby ste namiesto handričky zaschli, a potom naneste malé množstvo pleťovej vody na citlivú pokožku.
Krok 4
Pite veľa vody, aby bolo vaše telo hydratované. Vlhkosť je kľúčom k hojeniu vašej pokožky. Vyhýbajte sa dlhým horúcim kúpeľom a ak je to možné, použite zvlhčovač vzduchu, aby vzduch vo vašej domácnosti nebol príliš suchý.
