Obsah
Syndróm tarzálneho sínusu, známy ako SST, je bolestivý stav zahŕňajúci kostný kanál tarzálneho sínusu, ktorý sa nachádza medzi členkom a pätou. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje po vykrútení alebo pronácii chodidla, čo je na chvíľu otočenie chodidla dovnútra. K dispozícii sú liečby na zmiernenie bolesti.
Príznaky
Medzi príznaky syndrómu tarzálneho sínusu patrí bolesť a citlivosť na malom kúsku kosti vyčnievajúcom z členku. Medzi ďalšie príznaky patrí opuch členkov, ťažkosti s chôdzou po nerovnom povrchu ako je tráva alebo štrk a silná bolesť po cvičení.
Diagnóza
Môžu sa vykonať röntgenové snímky, ale diagnóza SST sa nedá potvrdiť. Difúzny obraz MRI môže ukázať oblasť členku a odhaliť poškodenie tarzálneho sínusu a poškodenie tkaniva.
Liečby
Liečba sa začína prerušením fyzických aktivít. Ľad sa môže na opuchnuté miesto nanášať po dobu 5 až 10 minút niekoľkokrát počas dňa, aby sa zmiernil zápal. Môžu sa odporučiť protizápalové lieky, ako je aspirín alebo ibuprofén. Elektroliečba pomocou ultrazvuku môže tiež znížiť bolesť a zápal. Po vyliečení stavu je potrebné zaviesť niektoré cviky na vyrovnanie svalov a podporu kosti tarzálneho sínusu. Môže byť potrebná opravná obuv, zatiaľ čo pronácia spôsobuje SST.
Ostatné liečby
Ak úsilie neprináša úľavu, môžu sa ponúknuť iné spôsoby liečby. Injekcie kortikosteroidov do oblasti členku môžu poskytnúť rýchlu úľavu od bolesti a zápalu. Pri pronácii môžu pomôcť špeciálne vložky pre vaše chodidlo. Chirurgia je posledná možnosť a predstavuje zriedkavú liečbu STT, ale je možné ju vykonať, ak je to skutočne nevyhnutné. Chirurgický zákrok sa vykonáva rezom alebo „uzavretým“ chirurgickým zákrokom s artroskopiou na opravu poškodenia kosti tarzálneho sínusu a okolitého tkaniva.
Riešenia
Syndróm tarzálneho sínusu je bolestivá porucha, ktorá sa vyskytuje pri podvrtnutí nohy a členku. Pronáciu je možné opraviť pomocou cvičení, korekčných topánok a špeciálnych vložiek. Pri behu alebo chôdzi používajte pravidelný povrch, inak by to mohlo spôsobiť väčšie zranenie členku. Ak vás členok začne vážne alebo chronicky bolieť, vyhľadajte lekára.
