Obsah
Bunion je deformácia palca na nohe, spôsobená hlavne nosením príliš tesných topánok alebo topánok, ktoré nie sú ideálne. Aj keď je to mimoriadne bolestivé, niekedy sa dá problém vyriešiť zmenou spôsobu výberu obuvi. Ak nie ste schopní vyriešiť problém sami a nemôžete tolerovať bolesť, môže ortopedický chirurg vykonať ambulantný chirurgický zákrok na bunione. Po operácii je dôležité nosiť vhodnú obuv, aby sa urýchlil proces hojenia a zabránilo sa opakovaniu.
Krok 1
Nepoužívajte akýkoľvek typ obuvi, kým nezložíte obväz alebo chirurgickú obuv. Pravdepodobne ich budete musieť používať dva až tri týždne po operácii bunionu. Lekár vám povie presne, ako dlho.
Krok 2
Keď začnete topánky opäť nosiť, mali by mať širokú špičku (časť topánky, ktorá zakrýva vaše prsty na nohách). Úzke topánky na špičkách môžu spôsobiť stlačenie a podráždenie operovaného prsta.
Krok 3
Vyberte si topánku s mäkkou kožou, ktorú budete nosiť, až kým sa špička úplne nezahojí. Môže to byť atletická obuv alebo obuv Oxfordského typu.
Krok 4
Nepoužívajte sandále a inú obuv s tenkou podrážkou. Aby ste zabránili ďalším zlomeninám kostí, vyberte si topánku s podrážkou zo silného podporného materiálu, napríklad z gumy. Oporná podrážka môže tiež pomôcť zmierniť opuch.
Krok 5
Nepoužívajte vysoké podpätky a inú módnu obuv, kým sa úplne nezotavíte z operácie. Tieto typy topánok môžu vyvíjať mimoriadny tlak na nohu, čo vedie k zvýšenému opuchu a stuhnutiu.
Krok 6
Po vyliečení si obujte topánky, ktoré vám dokonale sedia na nohách. To pomôže zabrániť tomu, aby sa zväzok opakoval. Jedno chodidlo môže byť väčšie ako druhé, takže obe chodidlá sa musia merať. Ak majú vaše nohy rôzne veľkosti, budete si musieť kúpiť dva páry topánok.
