Obsah
Šťava z granátového jablka je vyrobená zo samotného ovocia. Granátové jablko je pôvodom z Blízkeho východu az oblasti Stredozemného mora. Teraz je tiež zasadená v Spojených štátoch. Ovocie je známe svojou šťavnatou dužinou a vysokým množstvom semien. Šťava z granátového jablka môže mať niekoľko zdravotných výhod, ako aj niektoré riziká.
Zdravie srdca
American Journal of Cardiology publikoval štúdiu, ktorá dospela k záveru, že šťava z granátových jabĺk zvyšuje prietok krvi do srdca o 17%. To môže pomôcť tým, ktorí trpia srdcovými chorobami, alebo sú vystavení riziku ich rozvoja.
cholesterol
Šťava z granátového jablka môže pomôcť znížiť arteriálny plak. To tiež znižuje zlý cholesterol (LDL) a zvyšuje dobrý cholesterol (HDL).
antioxidant
Šťava z granátového jablka obsahuje veľa antioxidantov a vitamínov. To pomáha posilniť imunitný systém. Okrem toho môže pomôcť pri prevencii alebo spomalení rastu rakoviny prostaty, rakoviny pľúc a rakoviny prsníka (pozri "Odkazy").
cukor
Zdravotné prínosy šťavy z granátového jablka môžu byť vyvážené vysokým obsahom cukru. Sklo 250 ml šťavy prevyšuje množstvo denného cukru odporúčaného FDA (10% denných kalórií cukru). Ľudia s diabetom by mali obmedziť príjem šťavy z granátových jabĺk.
Terapia statínom
Pacienti na statínovej terapii by mali pred pokusom prediskutovať možnosť konzumácie šťavy z granátového jablka so svojím lekárom. Šťava môže inhibovať enzým (CYP 450), čo môže zvýšiť riziko rabdomyolýzy.
