Obsah
Nadbytočný hlien v nose je zvyčajne spôsobený infekciou alebo napadajúcim patogénom, ktorý vzniká ako reakcia na inváziu zárodkov. Niektoré lieky sú tiež zodpovedné za tvorbu hlienu, ktorý môže vysychať a vytvárať šupky, čo je nepríjemné. Nie je nič nepríjemnejšie ako suchý hlien, ktorý dráždi pri jedle a spánku. Ak ho chcete odstrániť, pripravte soľný roztok a vyfúkajte ho striktne nosom.
Krok 1
Otvorte fľašu soľného roztoku. Sú dostupné v lekárňach. Otvorte ho a pomocou kvapkadla nasajte roztok.
Krok 2
Sadnite si na stoličku a hlavu zakloňte dozadu. Ak je to potrebné, podoprite ho vankúšom na zadnej strane krku.
Krok 3
Vypustite soľný roztok z nosovej dierky a dýchajte ústami. Nechajte tekutinu uvoľniť suchý hlien.
Krok 4
Vezmite si papierový obrúsok alebo uterák a hlavu zakloňte pred seba. Nechajte fyziologický roztok odtekať z nosovej dutiny. Fúkajte nosom, aby ste odstránili všetok stlačený hlien a zvyšky soľného roztoku. Vonkajší okraj nosa trieť uterákom, opatrne pri odstraňovaní hlienu cez otvor v nose. Opakujte postup v druhej nosovej dierke.
