Obsah
Pojem „zubný kameň“ označuje hromadenie minerálov, organických zlúčenín, bakteriálneho plaku, zvyškov potravy a nečistôt na povrchu zubov. Po vytvorení môže byť ťažké odstrániť tvrdú nažltlú látku, ktorá spôsobí, že zuby zmenia farbu a stanú sa nepríťažlivými. Profesionálny zubný lekár môže zubný kameň odstrániť, ale pre tých, ktorí uprednostňujú lacnejšiu alternatívu, existuje niekoľko účinných domácich liekov.
Umývanie zubov
Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť pre odstránenie zubného kameňa, je čistenie zubov najmenej dvakrát denne, najmenej dve minúty a zubnou pastou s účinkom proti zubnému kameňu. Pokiaľ je to možné, použite elektrickú kefku s rotujúcou hlavou, pretože pomáhajú zlomiť najťažšie odstrániteľný povlak. Nite medzi zubami a ďasnami najmenej raz denne. Drôt niekoľkokrát trieť o povrch zubov, aby sa uľahčilo odstránenie. Je tiež možné škrabať zubný kameň pomocou nástroja nazývaného „prieskumná sonda“, ktorý používajú zubní lekári.
Peroxid vodíka
Vypláchnutie úst peroxidom pomáha odstrániť zubný kameň. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu ústnej vody s tromi polievkovými lyžicami 3% peroxidu vodíka. Zmes si opatrne preneste do úst a urobte si ústne vody, najmä na ďasná a všetky zuby. Dajte pozor, aby ste tekutinu neprehltli, pretože peroxid vodíka môže vyvolať zvracanie. Po minúte zakloňte hlavu dozadu a kloktajte. Ak roztok pení, jednoducho vypľujte prebytočnú tekutinu a pokračujte. Prebublávaním je peroxid reagujúci s zubným kameňom, ktorý vytvára bubliny čistého kyslíka, ktoré zase pomáhajú zmäkčovať častice zachytené na povrchu zuba.
Hydrogenuhličitan sodný
Hydrogenuhličitan sodný má mierne abrazívne a bieliace vlastnosti. Po nanesení na povrch zubov pomáha odstraňovať stvrdnutý zubný kameň a povlak. Po rozpustení vo vode hydrogenuhličitan sodný pomáha čistiť a posilňovať povrch zubov a okrem toho ich leštiť aj čistením. Tento výrobok nielenže odstraňuje zubný kameň, ale aj zlepšuje celkový vzhľad vašich zubov, vďaka čomu vyzerajú belšie. Ak ju chcete použiť, zmiešajte čajovú lyžičku s vodou a vytvorte konzistentnú pastu. Naneste pastu na zubnú kefku a vykefujte ich. Potom ich opláchnite.
